Собака це не лише найкращий друг, але й прекрасна терапія для здоров'я

Думаємо, зараз усім відомо, що тварини позитивно впливають на здоров'я своїх власників. І собаки особливо корисні, оскільки, на думку вчених, вони в середньому продовжують життя людини на 2 роки. І немає ніяких доказів, які б підтверджували твердження, що є й інші домашні тварини, які мають кращий вплив на наше здоров'я, інформує UkrMedia.

Ми розповімо вам 10 наукових фактів, які доводять, що собаки позитивно впливають на здоров'я їх власників.

Факт № 1: Власники собак рідше страждають від підвищеного артеріального тиску

Вчені з Нью-Йоркського університету в Буффало провели дослідження і встановили, що догляд за собаками знижує кров'яний тиск і рівень стресу. Важливо зазначити, що учасники не приймали ліки від артеріального тиску під час експерименту. І виявляється, що їхній артеріальний тиск повернувся до норми, просто тому що вони полюбили собаку.

Факт № 2: власники собак щасливіші

Собаки роблять своїх власників щасливими, оскільки вони стимулюють вироблення гормонів щастя - ендорфінів, допаміну, серотоніну та окситоцину. Ці гормони є природними антидепресантами. У 2002 році британські вчені провели дослідження серед людей, які мали тварин, і з'ясували, що більшість з них (75%) відчували щастя. Також учасники заявили, що спілкування з домашніми тваринами змушує їх відчувати себе менш самотнім.

Факт № 3: Власники собак мають менший ризик розвитку інсульту

Дослідження показує, що власники собак, які перенесли серцевий напад, мають у 4 рази більше шансів прожити ще один рік, ніж люди, які не мають собак. В іншому дослідженні вчені з Бруклінського коледжу виявили, що власники собак мають кращі результати серцевого ритму (міра ризику серцевого нападу) порівняно з людьми, котрі не мають собак.

Факт № 4: Власники собак мають нижчий рівень холестерину

Дослідження показують, що власники собак мають нижчий рівень холестерину. На даний момент немає жодного пояснення цього явища, але, можливо, це тому, що власники собак просто більше фізично активні.

Факт № 5: Власникам собак легше схуднути

Тільки 20% населення планети щодня роблять фізичні вправи протягом 30 хвилин. Таким чином, сидячий спосіб життя робить людей більш схильними до ожиріння та чутливішими до захворювань серця та діабету. Було проведене дослідження, яке виявилося очевидним: власники собак мають більше фізичних навантажень, тому що їм доводиться вигулювати тварин.

Факт № 6: Власники собак краще переносять біль

На думку вчених з Вашингтонського державного університету, собаки допомагають людям розслабитися і переорієнтувати увагу на них, що допомагає зняти біль та зробити його менш гострим.

Факт № 7: Власники собак мають кращий сон

Результати цього дослідження показують, що 41% власників собак, які дозволяють своїм домашнім тваринам спати в ліжку з ними, сплять довше і краще. Учасники заявили, що вони спали краще і спокійніше, тому що їхні домашні тварини поруч із ними.

Факт № 8: Власники собак мають менший ризик розвитку алергії

Близько 50 мільйонів американців мають алергію та шерсть тварин є однією з найпоширеніших причин. Здається трохи дивним, але домашні тварини можуть знизити ризик появи алергії. Результати дослідження, опублікованого Medical News в 2015 році, стверджують, що якщо діти контактують з тваринами в ранньому віці, їх імунна система стає сильнішою та менш чутливою до розвитку алергії.

Факт № 9: Власники собак мають краще психологічне здоров'я

За деякими даними, психологічні захворювання розвиваються приблизно у 20% дорослих, депресія, біполярний розлад та шизофренія є найбільш поширеними. Незважаючи на те, що домашні тварини не можуть вилікувати ці хвороби, дослідження показують, що вони можуть полегшити життя. 60% людей з серйозними психологічними розладами стверджують, що їхні вихованці допомагають їм контролювати емоції, зробити їх депресію легшою і зменшити тривожність.

Факт № 10: Власники собак більш комунікабельні

Дослідження показують, що власники собак починають бесіду з іншими людьми частіше, ніж інші люди. Також ці люди зазвичай знайомляться зі своїми сусідами швидше. І 40% учасників заявили, що вони отримали якусь допомогу від інших людей, яких вони зустрічали завдяки наявності собаки.