безсоння найпопулярніші
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою безсоння. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Що робити, якщо влітку погано спиш ночами.
Від правильності сну залежить ваше самопочуття та зовнішній вигляд.
Гострі продукти змушують мозок людини активніше працювати під час сну.
Безсоння буває кількох видів і кожному з них потрібен особливий метод лікування.
Інколи для розвитку цієї хвороби достатньо й однієї безсонної ночі.
Тіло і правда стомлено, а якесь дивне збудження в голові не дає заснути.
Буває так, що голод настає в зовсім пізній час і не дає заснути. Як бути в такому випадку?
Люди занадто одержимі режимом сну, щоб «відключитися».
Виявили 57 ділянок ДНК, що збільшують ризики виникнення проблем зі сном.
Для початку варто спробувати зробити це без допомоги фахівців.
Проблеми зі сном часто бувають викликані нашою нездатністю відключити розум і розслабити тіло.
Виявляється, що величезна кількість людей використовує цей спосіб боротьби з безсонням і усуненням сторонніх шумів.
Що робити, якщо ніяк не вдається заснути? .
Всього доба без сну вже вибиває ваш організм з колії, притому надовго.
Популярні
Зараз читають
