Новини України

біг

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою біг. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Міфи і правда про біг — поради легкоатлета
Чому так важливо бігати і як же почати тренування?
18 Вересня 2020 15:14
Правила екіпіровки для комфортного бігу восени
Як одягатися на пробіжку восени, щоб не захворіти.
18 Вересня 2020 08:41
Що таке "голодне кардіо" і як його робити, щоб не нашкодити своєму організму
Напевно кожен з вас чув, що якщо робити кардіо з ранку, на голодний шлунок, то ми будемо втрачати більше жиру. Але чи так це на справді?
13 Вересня 2020 13:06
Чи можна займатися спортом, якщо у вас — астма
Тут важливим є правильний підхід до проблеми.
3 Вересня 2020 15:30
Виявляється, якість вашого бігу не залежить від того, згинаєте ви руки чи ні
Такі висновки зробив гарвардський вчений.
31 Серпня 2020 20:14
6 активностей, які з легкістю замінять вам біг
Тренування та вправи, які рівноцінні по ефективності цілій годині бігу.
29 Серпня 2020 22:09
У бігунів з'явиться можливість змагатися з віртуальним суперником
Усе це — завдяки спеціальним сонцезахисним окулярам.
17 Серпня 2020 23:32
"А який ви тип бігуна?": блогер показав найполярніші види бігунів в кумедному відео
Той хто, хоча раз бігав точно впізнає або себе, або сусідів по біговій доріжці.
2 Серпня 2020 19:02
Які зміни стануться у вашому організмі, якщо ви почнете бігати щодня
Почати бігати регулярно може бути важко. Але якщо вам все-таки вдасться, ви отримаєте безліч бонусів.
24 Липня 2020 13:11
Маленькі спортивні хитрощі, які допоможуть вам без наслідків бігати та тренуватися в спеку
Як бігати і тренуватися в спеку без ризиків для здоров'я.
22 Липня 2020 11:38
Як почати бігати: повне керівництво для новачків
Правильна техніка бігу, положення голови і постановка стопи допоможуть вам швидко отримати задоволення і бажанні результати від бігу.
17 Липня 2020 08:27
Спортсмен побив світовий рекорд Усейна Болта, правда, рано почав радіти своєму досягненню
Йому варто було уважніше дивитися звідки він стартує.
11 Липня 2020 03:01
Чому ми задихаємося під час бігу та що можна зробити, щоб цього уникнути
5 причин через, які ми задихаємося під час бігу.
10 Липня 2020 12:38
Популярні
5 простих правил бігу, які допоможуть схуднути
Бігати для схуднення треба правильно.
12 Серпня 2019 18:39
Спортсмен зупинився біля фінішу щоб допомогти супернику. Ціна доброти була висока, але карма спрацювала миттєво
Бігун допоміг супернику піднятися і завершити забіг, коли до фінішу залишалися лічені метри.
13 Липня 2019 14:29
Дівчинка виграла три золоті медалі, але увагу преси привернули зовсім не спортивні досягнення, а взуття, в якому вона бігла
А ще зайвий раз довела людям, що немає ніяких перешкод для досягнення успіху.
14 Грудня 2019 05:02
Фізичні вправи дуже важливі до зараження коронавірусом і ось чому
Фізичну активність найважливіше питання під час масової домашньої ізоляції.
21 Березня 2020 16:07
Зараз читають
Біль в боці під час бігу: 4 прості поради, як його позбутися
Він знайомий кожному, хто хоча б раз бігав.
30 Червня 2020 08:27
5 видів тренувань, які допоможуть підготуватися до марафону в домашніх умовах
Тренування, які прокачують витривалість і швидкість.
16 Червня 2020 11:34
Чому розминка так необхідна перед бігом і чому не варто нехтувати цією простою процедурою
Дізнайтеся про користь розминочних вправ і про небезпеку, яка підстерігає бігуна, який пропускає їх.
12 Червня 2020 15:06