Укрмедія новини

біг

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою біг. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Як бігати з користю для здоров'я
7 правил для бігунів.
31 Грудня 2020 17:39
Чоловік збирався скупатися в озері, але замість цього пробіг по його поверхні
Виявляється у Фінляндії "чарівні" водойми.
23 Грудня 2020 07:49
Як правильно бігати, щоб позбавитися від зайвих кілограмів
Чи дійсно біг допомагає схуднути?
1 Грудня 2020 10:07
10 порад від спортивного психолога для тих, хто займається бігом
Психологія спорту — це важливо.
13 Листопада 2020 13:36
Як обрати кросівки для різних видів спорту — 5 важливих критеріїв
Правильно підібрані кросівки вбережуть від травм і поліпшать техніку виконання вправ.
10 Листопада 2020 15:06
Як підготуватися до свого першого марафону з бігу — 10 важливих порад
Для хорошого результату необхідна якісна підготовка!
28 Жовтня 2020 09:06
Пробіжка під дощем — правила, які варто враховувати бігунам, які хочуть кинути виклик негоді
Дощова погода — не привід скасовувати тренування. Розповідаємо, як займатися спортом під час дощу.
11 Жовтня 2020 23:30
Вчені назвали всього 2 параметри, які приносять успіх бігунам в марафоні
Дослідження з участю 14 000 любителів бігу показало 2 показники успішного бігу.
10 Жовтня 2020 23:36
7 речей, які допоможуть спалити стільки ж калорій, скільки годинна пробіжка
Які фізичні навантаження можуть замінити 1 годину бігу.
7 Жовтня 2020 11:09
Що потрібно знати перед тим, як зважитися на пробіжку
Як правильно почати бігати, якщо до цього ви ніколи цим не займалися або з моменту останнього тренування пройшло досить багато часу.
6 Жовтня 2020 12:05
Три сучасні види спорту на свіжому повітрі, які можуть стати улюбленими хобі
Активний спосіб життя з ними забезпечено.
5 Жовтня 2020 19:41
Обираємо оптимальний час для пробіжок
Регулярні пробіжки сьогодні є частиною життя мільйонів людей. У зв'язку з цим багатьох цікавить, коли найкраще бігати для схуднення або оздоровлення.
5 Жовтня 2020 08:20
Міфи і правда про біг — поради легкоатлета
Чому так важливо бігати і як же почати тренування?
18 Вересня 2020 15:14
Популярні
Що робити, якщо худнути треба, а бігати не подобається
Кардіотренування не гірше за біг допоможуть схуднути.
1 Лютого 2020 11:35
Спортсмен зупинився біля фінішу щоб допомогти супернику. Ціна доброти була висока, але карма спрацювала миттєво
Бігун допоміг супернику піднятися і завершити забіг, коли до фінішу залишалися лічені метри.
13 Липня 2019 14:29
Дівчинка виграла три золоті медалі, але увагу преси привернули зовсім не спортивні досягнення, а взуття, в якому вона бігла
А ще зайвий раз довела людям, що немає ніяких перешкод для досягнення успіху.
14 Грудня 2019 05:02
Фізичні вправи дуже важливі до зараження коронавірусом і ось чому
Фізичну активність найважливіше питання під час масової домашньої ізоляції.
21 Березня 2020 16:07

Зараз читають
Правила екіпіровки для комфортного бігу восени
Як одягатися на пробіжку восени, щоб не захворіти.
18 Вересня 2020 08:41
Чи можна займатися спортом, якщо у вас — астма
Тут важливим є правильний підхід до проблеми.
3 Вересня 2020 15:30
Які зміни стануться у вашому організмі, якщо ви почнете бігати щодня
Почати бігати регулярно може бути важко. Але якщо вам все-таки вдасться, ви отримаєте безліч бонусів.
24 Липня 2020 13:11