Новини України

біг

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою біг. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Спортсмен побив світовий рекорд Усейна Болта, правда, рано почав радіти своєму досягненню
Йому варто було уважніше дивитися звідки він стартує.
11 Липня 2020 03:01
Чому ми задихаємося під час бігу та що можна зробити, щоб цього уникнути
5 причин через, які ми задихаємося під час бігу.
10 Липня 2020 12:38
Корисні поради від тренерів, які допоможуть обрати між бігом і ходьбою
Літо — чудова пора для тих, хто починає і продовжує активно займатися спортом.
9 Липня 2020 19:45
Біль в боці під час бігу: 4 прості поради, як його позбутися
Він знайомий кожному, хто хоча б раз бігав.
30 Червня 2020 08:27
Китайці навіть розважаються по своєму: груповий біг на дошках по троє
Гарний варіант розваги з друзями на природі. Але треба бути обережним заняття набагато травмонебезпечніше, ніж здається на перший погляд.
26 Червня 2020 22:10
Як займатися бігом, щоб не нашкодити серцю
Біг допомагає не лише поліпшити фігуру, але і зміцнити серцево-судинну систему.
26 Червня 2020 04:05
5 видів тренувань, які допоможуть підготуватися до марафону в домашніх умовах
Тренування, які прокачують витривалість і швидкість.
16 Червня 2020 11:34
Чому розминка так необхідна перед бігом і чому не варто нехтувати цією простою процедурою
Дізнайтеся про користь розминочних вправ і про небезпеку, яка підстерігає бігуна, який пропускає їх.
12 Червня 2020 15:06
Чому варто бігати не лише заради того, щоб скинути вагу
5 причин почати бігати, не пов'язаних зі схудненням.
8 Червня 2020 15:30
5 порад, які допоможуть вам правильно дихати під час бігу
Дихайте, задіюючи діафрагму, тримайте ритм і менше паліть.
5 Червня 2020 09:07
"Біг від інфаркту" або що таке джоггінг і чому він був такий популярний в 70-ті роки
Як практикувати біг підтюпцем, щоб схуднути, підвищити витривалість, зміцнити серцево-судинну систему.
3 Червня 2020 22:07
Мопс показав всім, як треба готуватися до пляжного сезону
Песик навчився підтримувати себе у формі навіть не виходячи з дому.
18 Квітня 2020 22:13
Популярні
5 простих правил бігу, які допоможуть схуднути
Бігати для схуднення треба правильно.
12 Серпня 2019 18:39
Ходьба допоможе скинути вагу краще ніж біг
Як ходити, щоб худнути.
6 Грудня 2019 03:01
Користь бігу: 10 навичок, які ви виробите, почавши бігати
Почавши бігати, ви отримаєте безліч не тільки фізичних «бонусів», а також користь бігу буде помітна і на психологічному рівні.
14 Травня 2019 05:01
Зараз читають
Вчені пояснили, чому представники сильної статі бігають швидше за жінок
Біг є одним з найпопулярніших видів спорту, як у чоловіків, так і в жінок. Однак варто визнати, що чоловіки бігають швидше за жінок.
10 Березня 2020 19:42
Дівчина практикує досить незвичайний вид бігу — спиною вперед, але все це не тільки заради веселощів
Такий незвичайний спосіб пробіжок набагато ефективніший.
26 Червня 2019 14:43
Якщо можете - бігайте більше!
Супрун розповіла про користь фізичної активності.
11 Серпня 2018 11:33