Крім того, такий сон не принесе відпочинку і не дозволить відновити сили, передає Ukr.Media.
Вчені розповіли, що при проблемах із диханням дуже небезпечно спати на спині, про це свідчить сильних храм , який в цій позі тільки посилюється. Повідомляється, що під час хропіння мозок не отримує необхідну кількість кисню, від чого людина миє відчувати втому після сну.
Доведено, що сон на спині протипоказаний маленьким дітям, так як вони можуть просто задихнутися під час сну. Більш фізіологічним і корисним для дорослих і дітей є сон на правому боці, кажуть вчені.
