Про секс в українських сім'ях або не говорять взагалі, або говорять максимально абстрактно — батьки садять підлітка за обідній стіл і видавлюють, що «потрібно берегтися», а самі просунуті показують, як виглядає презерватив, передає Ukr.Media. Голлівуд і Pornhub теж не дають молодим людям реалістичні уявлення про фізичної близькості та її розмаїтті — в результаті багато підлітків впевнені, що все статеве життя відбувається в проміжку від старших класів і до 35 років, а їх 40-річні батьки в спальні зайняті виключно сном. Що вже говорити про бабусь і дідусів — здається, що вони безнадійно втрачені іграшки і можуть розважатися лише невинними заняттями зразок в'язання та вигулювання онуків. Сама думка про те, що умовна старенька з реклами сільської сметани може мастурбувати або оголюватися перед іншими людьми здається дивною і навіть блюзнірською — адже старість це святе, «осінь життя», «золотий вік» і так далі.
Тим не менш секс після 60, 70 і навіть 90 — це не виняткове явище. За даними Манчестерського університету, більше половини британських чоловіків і близько третини жінок старше 70 років сексуально активні; аналогічне дослідження в США показало, що літні американці не припиняють займатися сексом.
Людям старшого покоління так само, як і всім іншим, необхідна увага, тепло і контакти з іншими людьми, в тому числі фізичні: можливо, пенсіонерам це потрібно навіть більше, ніж усім іншим, — адже коли кар'єра завершена, а діти виросли, стає ще важливіше підтримувати близькі відносини з партнером і стежити за здоров'ям, у тому числі сексуальним.
«Вік дожиття» і кам'яний пеніс
Природно, секс в 70 років не такий, як в 20, — в першу чергу тому що з тілом відбуваються нормальні вікові зміни. В 45-55 років жінки проходять через клімактеричний період: протягом кількох років яєчники перестають виробляти яйцеклітини і відбувається гормональна перебудова організму, якої часто супроводжують неприємні симптоми, наприклад, «припливи» (коли раптом стає жарко і обличчя починає «горіти»), перепади настрою, слабкість, зміна текстури шкіри, пропорцій тіла, поява помітних зморшок. Багато жінок відзначають зниження лібідо, сухість піхви і неприємні відчуття під час пенетрації — через зменшення кількості естрогену в усьому організмі стінки вагіни стають тонше і чутливіші, виділяється менше змащення. Не всі жінки відчувають на собі негативний вплив клімаксу, проте багато хто відзначають пригніченість, тривожність і емоційну нестійкість, приблизно як під час ПМС (уявіть собі ПМС довжиною в кілька років!).
Фахівці відзначають, що тривожність і депресивні стани під час клімаксу частіше проявляються у тих, хто стикався з ними в юності, і пов'язують вразливість психіки в цей період не тільки з гормонами, але і соціальними очікуваннями: жінки явно не відчувають себе впевненіше і спокійніше, коли їм говорять, що клімакс — це захід життя», а їх «троянда відцвіла». Середня тривалість життя жінок у нас в країні перевищує 77 років — виходить, що більше 20 років свого життя повинні провести в стані «заходу». Період після виходу на пенсію в офіційних документах називається «вік дожиття» — який вже тут секс, коли тобі пропонують протягом двадцяти років благородно згасати і готуватися до смерті.
Але є і хороші новини: незважаючи на всі труднощі, пов'язані з гормональною перебудовою, деякі жінки відзначають, що після менопаузи їх сексуальне життя стало краще, адже до 50 років зникає важливий стресовий фактор — страх незапланованої вагітності, а можливість отримувати оргазми залишається. Багато неприємні симптоми клімаксу можна полегшити, в тому числі з допомогою сексу.
Чоловіки теж проходять через вікові зміни — не такі різкі, як у жінок, але не менш хвилюючі. За аналогією з менопаузою процеси, що відбуваються в чоловічому організмі, називають андропаузою — це не зовсім коректний термін, так як чоловіки не втрачають здатність до репродукції, а відчувають поступове зниження вироблення тестостерону. Кожен п'ятий чоловік протягом життя стикається з еректильною дисфункцією. Раніше вважалося, що це порушення пов'язане з віковими змінами, але зараз лікарі впевнені, що воно обумовлено медичними або психологічними факторами: еректильна дисфункція набагато частіше зустрічається у чоловіків з діабетом, серцево-судинними та неврологічними захворюваннями, також вона пов'язана із образом життя (наприклад, звичкою до алкоголю і сигарет) і психологічним станом — як і жінки, багато чоловіків в зрілому віці відчувають себе менш привабливими, а порушення ерекції змушують сумніватися у своїй «мужності», яка в колективній свідомості асоціюється з кам'яним пенісом.
На рівень потягу, здатність до збудження і оргазму і у чоловіків, і у жінок впливають не тільки захворювання, але і препарати, якими їх лікують. Це не так страшно, як здається: більшість поширених проблем можна вирішити, звернувшись до звичайного терапевта, психотерапевта, сексолога або ендокринолога, який допоможе підібрати гормонозамісну терапію. У зрілому віці є чимало плюсів, які поширюються і на секс: до 50-60 років люди починають краще розуміти, що їм подобається, слухати своє тіло і піклуватися про нього, позбавляються від стереотипів і нереалістичних очікувань.
Партнери, довго живуть разом, остаточно перестають один одного соромитися — до того ж якщо дорослі діти благополучно переїхали в своє житло, у батьків нарешті з'являється особистий простір і більше часу один на одного. Самотні люди теж можуть бути сексуально активними — їм важче знайомитися з партнерами свого віку, ніж 20-річним, проте ніхто не відміняв мастурбацію і секс-іграшки (тим більше що штуки на зразок вагінальних кульок і тренажерів допомагають тримати м'язи малого тазу в тонусі, так що жінкам після менопаузи вони дуже знадобляться). Виходить, що об'єктивних фізіологічних причин перестати займатися сексом в 45 або 60 немає — в тому, що багато хто добровільно відмовляються від статевого життя в зрілому віці, винні насамперед культурні установки.
Поп-культура і вічна молодість
Інтимні стосунки в зрілому віці — тема, яку масова культура ігнорує або висміює: про сексуально активних літніх людей говорять або в дусі «сивина в бороду, біс у ребро», як ніби вони ведуть себе непристойно, або іронічно-зворушливо — ніби в тому, що люди старше 60 здатні любити і відчувати задоволення, є щось незвичайне і надихаюче. «Природна потреба в тілесному контакті, ніжності, вияв симпатії і любові ховається за розмовами про пристойному поведінці, вікових особливостях, особливої духовності старшого віку. Це і є ейджизм, або тотальна дискримінація людини за віковою ознакою».
У більшості голлівудських фільмів секс «тих, кому за...» фігурує виключно як привід для жартів: в касових хіти на кшталт «Готель „Меріголд“. Кращий з екзотичних» всі сексуальні сцени залишаються за кадром, а в тих фільмах, де постільні сцени з немолодими людьми все-таки є, загострюють увагу глядачів на комічних труднощі начебто не вчасно хрустнувшей спини або необхідності збігати на кухню за віагрою. Є і гендерний дисбаланс: сцени з участю зрілих чоловіків і куди більш юних жінок зустрічаються часто, а наборот — майже ніколи. 70-річні чоловіки часто грають 50-літніх, а з жінками ситуація зворотна: втім, навіть якщо вік актриси відповідає вказаному в сценарії, навряд чи реальні жінки будуть асоціювати себе з суперзірками зразок тієї ж Шарлотти Ремплінг або Меріл Стріп.
