У вас сексуальний розлад – можливо, винна в цьому ваша улюблена поза уві сні, передає Ukr.Media.
У кожної людини є своя улюблена поза, при якій приємніше всього засипати. Під час сну, кілька разів за ніч, поза змінюється — набрякла рука, чи нога, можливо, одні внутрішні органи здавлюють інші — нервова система посилає імпульс, і тіло повертається. Ісландські вчені перейнялися питанням глибше і досліджували вплив на сексуальні розлади пози, при якій люди сплять.
Вчені з Ісландії провели певну паралель між сексуальними проблемами і положенням тіла уві сні, яке вважають неправильним. Незалежно від того, якої ви статі, існує такий взаємозв'язок.
Сексологи стверджують, що порушення сексуального здоров'я більш ніж в 40% випадків викликані неправильним положенням тіла під час відпочинку вночі у чоловіків і жінок. Нашкодити сексуальному здоров'ю, на думку медиків, мають дві, найбільш часто зустрічаються, пози уві сні.
Поза перша – сон на ліжку з високим узголів'ям
Вчені з Ісландії вважають, що високо піднесений узголів'я ліжка, на якому перебуває, відпочиваючи людина — вкрай погане положення тіла для сну. Мозок кров'ю недостатньо забезпечується, якщо голова піднята. Кров, недостатньо циркулюючи, сприяє зниженню виділення гормонів гіпофіза, так само як і статевих — цим і пояснюється підвищений ризик отримати сексуальні розлади.
Поза друга — сон на животі
На сексуальне здоров'я людини також впливає поза сну на животі. Дослідники стверджують, що спляча людина тисне на сечовий міхур вагою свого тіла. При цьому порушується кровообіг, що негативно впливає на потенцію у обох статей.
Експерти не радять спати на животі, це для тіла людини найгірша поза для сну. Тиск на суглоби збільшується, в кінцівках виникає роздратування, на діафрагму підвищується тиск, утруднюючи дихання.
Дуже важко контролювати позу під час сну. Опустити узголів'я спочатку на сантиметр-другий, через тиждень ще на один-два — набагато простіше. З часом перейти на ортопедичну подушку – і ризик виникнення сексуальних розладів знизиться. Міцного і стійкого вам здоров'я!
