Здорове харчування стало не просто необхідністю, а справжнім трендом.

Сьогодні бути здоровим і займатися спортом справжній маст-хев серед модниць і зірок.

Телезірка Регіна Тодоренко показала, як виглядає її сніданок і прокоментувала свій пост.

"Останнім часом я дуже стараюся харчуватися правильно і регулярно, правда, з таким ритмом життя як у мене, не завжди виходить. Найважливішою частиною раціону я вважаю СНІДАНОК. Щоб день пройшов продуктивно, важливо дати організму якомога більше енергії. Мій сніданок - це домашній йогурт, який готую сама, свіжі фрукти і сир. По-моєму, це здорова їжа, та ще й шалено смачна. Привчайте свій організм до правильного сніданку, і він скаже вам «спасибі».