Поліна Гагаріна поділилася дієтою схуднення

Ось що потрібно їсти, щоб бути такою стрункою!

Зараз Поліна Гагаріна – витончена струнка блондинка, фігурі якій позаздрить будь-яка. Але колись це була пухкенька дівчина аж ніяк не зіркової зовнішності. А після вагітності Поліна і зовсім додала 30 з гаком кілограмів. Але, народивши дитину, співачка взяла себе в їжакові рукавиці і схудла на 40 кілограмів. І продовжує скидати вагу, передає Ukr.Media.

Але деякі шанувальники вже просять Поліну більше не худнути. Адже вона стала зовсім прозорою. На фото з відпочинку фігура Гагаріної взагалі виглядає як у дівчинки-підлітка. «Навіщо себе так доводити?», «Їж! Зовсім худа», – постійно пишуть Поліні фоловерів.

І ось співачка порадувала фанатів новим фото з Пітера – після обіду в ресторані. «Отже, дієта від Гагаріної: салат з восьминога, азіатський супчик, спагеті з грибами, 2 кульки шоколадного морозива. Ледве дихаю... тягну "качечку", щоб окуляри не тиснули на щоки", – написала співачка у своєму Instagram. Правда, потім додала: "Тепер знову тиждень без їжі".

Але це, звісно, штука. Адже співачка, як і кожна розсудлива людина розуміє: строгі дієти лише шкодять здоров'ю. Зірка не раз розповідала про засади свого харчування.

«Ранок – вуглевод, бажано каша, щоб довго переварювалась. День – білок з клітковиною. Вечір – знову білок. Головний принцип – не залишатися голодним, якщо хочеться жерти (саме так), перекусіть курочкою або, наприклад, білком без жовтка. Що важливо, обов'язково дотримуватися інтервалів між прийомами їжі і не переїдати, є в одній порції стільки, скільки вміщується в долоньці, тобто невеликими порціями».