Українська реп-виконавиця Alyona Alyona відверто розповіла про свої нездорові харчові звички

Реперка, яка активно виступає за ідеї боді-позитиву, постійно піддається критиці через зайві кг. Вона зізналася, що у неї є звичка себе «карати» через погану поведінку, в тому числі і переїдання, інформує Ukr.Media.

Олена у себе в блозі розповіла про проблеми з їжею:

"Я, наприклад, коли з'їм зайве, то караю себе голодуванням, після якого зриваюся. Виходить, що я їм ще більше, а голод не заспокоюється. Знаю, що є дівчата, які вирішують цю проблему блювотою. Але я вважаю, що це ненормально. Мені доводилося чути багато таких історій і розумію, що ці проблеми слід серйозно опрацювати".

Артистка додала, що багато працює і сильно втомлюється. Щоб себе трохи підбадьорити, вона іноді себе балує перекусом.

"Виходить, що з голоду я їм більше звичайного. Коли розумію, що переїла, то кажу собі, що завтра я їсти не буду", — розповідає Олена.

Але це лише призводить до швидкого стомлення і подальшого перебору в їжі.

"Я знову і знову себе караю! Виходить замкнуте коло, з якого хочеться вибратися", — зізнається співачка.

Підписники в коментарях порекомендували зірці звернутися за допомогою до психолога.