Овен
Якщо після недавнього тренування ваші м'язи все ще відгукуються хворобливими відчуттями, то зараз вам тим більше не слід ухилятися від занять. Присвятіть хоча б пару годин роботі над тілом, інформує Ukr.Media.
Телець
В цей день не полінуйтеся трохи переварити або пересмажити вашу вечерю. А також зайвий раз вимити фрукти, очистити від зайвих покривів овочі... Небезпечні мікроби будуть підстерігати вас в самих непередбачуваних місцях.
Близнюки
Нині Близнюкам слід бути особливо уважним при виборі лікарських препаратів. Зараз ви зможете зробити правильний вибір, тільки ретельно вивчивши побічні властивості - в результаті ви зрозумієте, що все це шкідливо і просто підете з аптеки з порожніми руками. І правильно.
Рак
В цей день намагайтеся пити мінеральну воду або зелений чай до їжі, а не після її прийому. Адже це допоможе вам уникнути переїдання і навіть сприятиме безпечному і поступовому зниженню ваги.
Лев
У цей день ви будете почувати себе бадьоріше, якщо більше часу проспите. При цьому підніматися з ліжка краще зі сходом сонця, тому зірки настійно рекомендують вам напередодні лягти спати якомога раніше.
Діва
Нині не захоплюйтеся цитрусовими, особливо якщо ви до них небайдужі. У них міститься багато кислоти, яка дуже шкідлива при посиленій шлунковій секреції. Можете замінити цитрусові на інші джерела вітаміну С.
Ваги
Нині Терезам рекомендовано подбати про свій шлунок, можливе загострення гастриту. Вам особливо підуть на користь різні легкі супи, каші, а також трав'яний чай на основі ромашки.
Скорпіон
В цей день Скорпіонам може знадобитися додаткове джерело енергії, оскільки ваш життєвий тонус, швидше за все, буде невисокий. Не забувайте про збалансоване харчування і про достатні фізичні навантаження.
Стрілець
Нині вам рекомендується поєднувати різні види фізичних навантажень, наприклад, можете урізноманітнити силові вправи аеробною розминкою, це не тільки корисно для м'язів, але і підніме вам настрій
Козеріг
Сьогодні ви знайдете рішення тієї задачі, яку давно вже не могли вирішити. І якщо ця задача стосувалася поліпшення вашого здоров'я - що ж, вас можна тільки привітати з тим, що тепер у вас все піде на лад.
Водолій
Якщо цей день ви проведи на ногах, то не забудьте ввечері прийняти контрастний душ, обливаючись поперемінно гарячою і холодною водою. Це допоможе вам позбутися почуття втоми і поліпшити циркуляцію крові.
Риби
В цей день світила пропонують Рибам уподібнитися травоядній суті - ніякого м'яса і багато зелені. Можна навіть у вигляді сіна - трав'яні чаї іноді і на смак непогані. Деякі. Тільки глянути на склад не забудьте.
