Щоб кожен ранок був добрим, прикладіть трохи старань і організуйте у будинку дійсно приємне місце для сніданку, інформує Ukr.Media.
Ближче до віконця
Виберіть кут поруч з вікном - там більше природного світла, без якого навіть літр кави не додасть бадьорості.
Життєрадісна гамма
Психологи, які вивчають вплив кольору на стан душі, стверджують, що білий, жовтий і помаранчевий бадьорять найкраще. Холодні кольори заспокоюють (а ми з ранку і так не розкидуємося енергією), червоний підвищує тиск і посилює стрес (а кому потрібен стрес уранці?), про приглушених же кольорах і говорити не доводиться - вони і без того оточують нас всюди. Нехай хоча б зранку вас зустрічають жовті чашки, помаранчева скатертинуа і біла цукорниця.
Затишний простір
Вранці, перед виходом у морозну і явно ворожу реальність, хочеться хоча б 20 хвилин побути в зоні комфорту. А найкомфортніше для гомосапієнсів закритий простір. Це спадщина тих давніх часів, коли до незахищеної спини міг підібратися шаблезубий кролик, бо сідати спиною до виходу з землянки не рекомендувалося. Оптимальна конфігурація куточка для сніданку- Г-подібний диван біля стіни і стіл перед ним. Якщо площа кухні дозволяє, то можна навіть поставити два звичайних диванчика торцем до вікна і стіл між ними - вийде затишний закуток.
Вранці на рахунку кожна хвилина. Щоб оптимізувати процес пробудження, організуйте кут, де буде стояти все, що потрібно для приємного ранку: праска або чайник, кава або заварка, герметична коробка з тостами і тостер, банка з варенням або стратегічний запас печеня, журнал або підставка для смартфона. Якщо зберігати ці предмети першої необхідності в одному місці, можна заощадити пару хвилин - і витратити їх на щось приємне. При нестачі простору таку кавову-станцію можна влаштувати навіть на підвіконні.
Теплий килимок
Киньте під стіл килимок. Укладати повномасштабний килим на кухні - дурна затія. Під час готування постійно щось падає, розливається і розсипається, так можна розоритися на хімчистці. Але товста м'яка підстилка під столом - те, що лікар приписав для холодного ранку.
М'які подушки
Сідати вранці на холодний твердий стілець - задоволення для спартанців. Покладіть на стільці і табурети м'які пружні подушки для сидіння. Це практичніше оббивки - жар і пар від готування призводять до того, що вона швидко засолюється, а подушки можна прати хоч щотижня.
Підвіконня для сніданку
Якщо місця на кухні дуже мало, можна облаштувати зону для сніданку біля вікна, розширивши підвіконня і перетворивши його в подобу барної стійки. Хороший варіант для молодих пар і тих, хто живе один - на такому додатковому столі достатньо місця для чашки, бутерброда і книжки, а ввечері підвіконня можна використовувати як ще одну робочу поверхню.
