Одні звинувачують погану екологію, інші - постійний стрес, треті воліють закривати очі на проблему, маскуючи недоліки тоннами тональних засобів.
Але не дарма кажуть: поки не розберешся в причинах проблеми — будеш пожинати її наслідки. Про акне — точніше і не скажеш. Лікарі підтверджують: неможливо позбутися від прищів, поки не ясна причина їх появи. Ми поговорили з професіоналом, і розібралися, звідки «ростуть ноги» у ненависних прищів, передає Ukr.Media.
Зміна гормонального фону
Навіть власниці здоровою і сяючою шкіри часом стикаються з появою прищів. Близько 70% жінок страждають від так званих передменструальних акне. Причина — підвищення стероїдних гормонів у завершальну фазу циклу. Напередодні менструації навіть ті, кого акне зазвичай не турбує, можуть зауважити появу 1-2 прищиків в зоні підборіддя, що вважається варіантом норми.
Інша справа — гормонообусловленні прищі, які можуть свідчити, наприклад, про порушення вироблення статевих гормонів, полікістозе яєчників, порушення діяльності надниркових залоз або гіпофіза. Цю проблему потрібно лікувати спільно з гінекологом і ендокринологом.
Захворювання шлунково-кишкового тракту
50% людей з акне страждають гастритом або дисбактеріозом, 30% - захворювання кишечника. Зрозуміти, чи стосується ця проблема тебе, можна, вивчивши «карту» появи прищів на обличчі. Якщо найчастіше запалення локалізується в області чола, можливо, проблема пов'язана з порушенням діяльності тонкого кишечника, над верхньою губою — товстого кишечника, у зоні міжбрів'я — печінки, на носі — дванадцятипалої кишки, на вилицях і щоках шлунка. Конкретний діагноз тобі поставить лікар-гастроентеролог.
Неправильне харчування
Якщо у твоєму меню багато простих вуглеводів, мало корисних жирів і продуктів, що містять незамінні амінокислоти, то це неодмінно позначиться на шкірі. Незбалансований раціон змінює склад шкірного сала — воно стає тягучим і щільним. В результаті на шкірі утворюється велика кількість закритих камедонов, які згодом перероджуються в прищі і вугри. Хочеш мати гарну шкіру? Тоді відмовся від «сміттєвої» їжі: фастфуду, газованих напоїв, кондитерських виробів промислового виробництва. Замість усього цього введи в раціон більше овочів, риби, олії, горіхів і зелені.
Самолікування
Ринок косметичних засобів перенасичений, і повіривши в гучний рекламний слоган, можна нарватися на косметику, яка ще більше посилить проблему. Наприклад, в ній можуть міститися камедогенні речовини, які є провокаторами утворення прищів. До таких, зокрема, належать різні масла (мінеральні, кукурудзяна, кокосова, соєва, персикове), а також — ланолін, вазелін, сірка, лаурилсульфат натрію та інші. Дівчатам з проблемною шкірою ми настійно рекомендуємо підбирати засоби по догляду разом з фахівцем! До речі, прийом оральних контрацептивів або ж антибактеріальних засобів без консультації з лікарем так само може спровокувати появу прищів. Не займайся самолікуванням!
Неправильне очищення
Проблемну шкіру важливо очищати делікатно, але при цьому досить глибоко. Для цього підійдуть засоби з мигдальною і саліцилової кислотою, а також з альфа або бета-гідроксикислоти. Дуже важливо щодня ввечері очищати шкіру від маскуючої декоративної косметики (тонального крему, пудри, рум'ян, коректора), яка має досить щільну текстуру. Вирішила лягти спати «при повному параді», не дивуйся тому, що вранці прокинешся з прищами і вуграми.
Надмірна охайність
Нерідко дівчата, схильні до акне, страждають маніакальними бажаннями постійно очищати шкіру, вмивати обличчя, чимось його змащувати... Це нав'язлива ідея порушує природні захисні властивості шкіри і призводить лише до загострення проблеми. Так що, тримай себе в руках.
Видавлювання прищів
У тебе з'явилося бажання самостійно видавити з'явилися прищі? Наступи на горло власній пісні. Самостійно розкриваючи вогнище запалення навіть у стерильних умовах, ти способствуєш поширенню інфекції на поверхні шкіри. Не дивно, що після такої екзекуції замість одного прища у тебе може з'явитися п'ять. До речі, до таких же наслідків може призвести і використання абразивних скрабів і модних зараз щіток для очищення в період загострення акне.
Погодні умови
Загострювати перебіг акне можуть висока вологість і жаркий клімат. Це повинні знати всі володарки проблемної шкіри, плануючи догляд за шкірою в період відпустки. Варто бути обережніше і з сонячними ваннами. Помірне вплив УФ-променів піде твоїй шкірі тільки на користь — він подсушит шкіру, продезинфікує її. А от надлишок сонця, навпаки, може знизити місцевий імунітет шкіри, підсилити секрецію шкірного сала, висушити верхній роговий шар, що в підсумку може загострити проблему акне. До речі, схожий механізм характерний не тільки для засмаги на пляжі, але і в солярії.
