5 обов'язкових б'юті-звичок, яких варто дотримуватись після 30 років

Завжди використовуйте сонцезахисний крем

Запобігання зморшок починається зі щоденного захисту від сонця, будь він літнім, зимовим або коли небо затягнуте хмарами. Непомітні оку сонячні промені прискорюють процес старіння на клітинному рівні, а також провокують появу пігментації і зморшок, інформує UkrMedia.

Ніколи не пропускайте вечірній догляд

Підготовка шкіри до ночі - вкрай важливий етап, адже саме під час сну шкіра оновлюється на клітинному рівні. Тому засоби для вечірнього догляду проникають в шкіру глибше і дають помітні результати.

Робіть собі масаж обличчя

Легкий масаж можна проводити кожного разу, коли наносите продукт на шкіру. Це покращує кровообіг, стимулює лімфодренаж і пробуджує мускулатуру. Почніть з моменту вмивання, масажуючи обличчя круговими рухами.

Ексофолюйте, але не дуже

Занадто глибока ексфоліація може порушити водно-жирову плівку шкіри, яка є природним захисним бар'єром. Таким чином ви робите шкіру ще більш чутливою і підвладною до зовнішніх подразників. Не робіть ексфоліацію частіше 3 разів на тиждень, а після процедури завжди наносьте зволожуючий засіб.

Не забувайте про шию, декольте і руки

Територія ніжної шкіри починається з грудей і закінчується біля коренів волосся. Догляд за всією цією зоною має бути в ідеалі однаковим.