Косметичне голодування — це повна відмова від лосьйонів, сироваток, кремів, масок та інших засобів догляду за шкірою, інформує Ukr.Media.
За запитом "косметичне голодування" і skin fasting пошуковик видає десятки статей про Коко Хаясі — фахівця з йоги для обличчя.
Саме вона першою почала закликати на кілька днів відмовитися від усіх засобів по догляду, а вмиватися теплою водою.
Коли в моду став входити мінімалізм, то про концепцію косметичного голодування почали говорити всі навколо.
"Японці щомісяця вивчали регенерацію шкіри і довели, що skin fasting покращує стан шкіри і очищає її від токсинів",- сказала Коко Хаясі.
Ми застосовуємо зволожувальний крем, щоб зняти сухість шкіри. Але Коко Хаясі впевнена, що шкіра пересихає через те, що ми напихаємо її кремом. А якщо перестати це робити, то шкіра подбає сама про себе.
На шкіру жителів мегаполісу впливає не лише забруднене повітря на вулицях і в метро, але і вітряна погода, сухе повітря в приміщеннях, недолік сну і вживаної рідини.
Також позначається на зовнішньому вигляді шкіри надмірне використання декоративної косметики, вживання занадто солоної їжі і алкоголю, вода зі шкідливими елементами.
Якщо все-таки є бажання "поголодувати", то поставитися до цього варто відповідально.
Практикувати такі речі не рекомендують людям з атопічною шкірою, екземою та іншими станами, в разі яких спеціальний догляд потрібен.
Відсутність достатнього зволоження шкіри, як наслідок, може привести до її передчасного старіння.
При поверненні до звичної системи догляду бажано перший час скоротити кількість використовуваних косметичних засобів, щоб шкіра поступово адаптувалася після "канікул".
