Доглядати за шкірою до 25-ти справа нехитра, а клопітка тільки в одному, певному сенсі — регулярності. Поки все, що потрібно вашій шкірі у глобальному сенсі — зволоження і захист від ультрафіолету. Інтенсивне живлення і стимуляція процесів, складні хімічні процедури і косметолог щотижня вам поки не прописані. Уся річ у тім, що робота клітин сповільнюється здебільшого після 25 років (кожен випадок, звичайно, індивідуальний): вважається, що саме після цього віку починається біологічний процес старішання, тоді вам і доведеться вперше замислитися про радикальну зміну догляду, а поки, дотримуйтесь наступних принципів, інформує Ukr.Media.

Основний догляд

Існує лише три косметичних правила — це очищення, зволоження і захист.

Очищення

Виконується двічі на день, ввечері і вранці незалежно від того, чи наносили ви макіяж, чи гуляли на вулиці цілий день або провели його, підглядаючи за Instagram Кендалл Дженнер. Вранці довірити догляд за шкірою можна м'якій пінці для очищення, яка змиє сліди пилу, поту, шкірного сала та інших забруднень, що прилипли до шкіри за ніч. Увечері чинимо так само, якщо не наносили макіяж. Коли на обличчі є косметика, спочатку змиваємо її засобами для демакіяжу (міцелярною водою або молочком), а потім вмиваємося улюбленим очищальним засобом, але краще більш серйозним (гелем, кремом). Увага: гідрофільна олія виконує одразу дві функції.

Зволоження

Його відсутність через кілька років відгукнеться першими зморшками в області очей і тьмяним кольором обличчя. Річ у тім, що недолік вологи позначається на самозахисті шкірі: вона припиняє належним чином відбивати "атаки" зовнішнього середовища і швидше старішає. Наносити зволожувальні засоби потрібно щодня вранці і ввечері, приділяючи особливу увагу області навколо очей, яка найсильніше схильна до вікових змін (для неї потрібен особливий догляд).

Захист

Ультрафіолет — один з тих зовнішніх подразників, яким наша шкіра не може повноцінно протистояти. УФ-промені не лише зневоднюють шкіру, але і викликають пошкодження на клітинному рівні. Ультрафіолет руйнує колаген і запускає процеси, які призводять до різних захворювань шкіри (у найнегативнішому сценарії — до ракових). Тому вкрай важливо щодня (незалежно від пори року) користуватися засобами з фактором захисту — після 25-27 років це вкрай бажано, а після 30 і зовсім необхідно. У місті це може бути засіб з SPF 8-15, а на пляжі має бути не менше за SPF 20.

Боротьба з недосконалостями

Молода шкіра схильна до таких недосконалостей, як прищики, чорні цятки, розширені пори і жирний блиск. Якщо у вас проблемна шкіра, краще відразу звернутися до косметолога і пройти курс лікування (час визнати, що акне — це хвороба). Тут особливий акцент потрібно зробити на слові "курс", тому що одноразовий візит навряд чи допоможе розв'язати проблему. Терапевт допоможе підібрати правильний догляд, щоб і вдома можна було продовжувати ефективно боротися з проблемами шкіри.

Якою має бути "молода" косметика

Десятка простих рекомендацій допоможе грамотно наповнити косметичку без шкоди для краси.

Тестура

Засоби для вмивання не мають бути липкими або викликати дискомфорт. Після очищення ви повинні відчувати відчуття свіжості, а не стягнутості. Міняйте засіб на інший продукт, якщо відчуваєте щось неприємне. До вашої уваги: пінка вважається найкомфортнішим для використання форматом!

Вік

Не піддавайтеся спокусі взяти з полиці "щось антивікове". Якщо на упаковці написано 25+, а вам до цієї дати ще як мінімум кілька років, відкладіть коробочку і пошукайте більш доречний продукт.

Розділяйте

Добре, якщо денний і нічний креми будуть різними: у них абсолютно різні функції (навіть у "молодих" версіях). Для денного догляду вибирайте крем з SPF-фактором, а для нічного підійде будь-який зволожувальний або живильний. Не забувайте про крем для очей. Як ми говорили вище, саме ця зона сильніше за інші схильна до вікових змін.

Не перестарайтеся

Будьте більш обережними з пілінгами: вибирайте найбільш м'які і щадні варіанти (краще з абразивними частинками), які не травмують шкіру. Обережніше з кислотами — вони можуть викликати подразнення, особливо якщо шкіра суха.

Захищайте

Косметика також може бути з фактором захисту від УФ-променів. Якщо є можливість вибрати щось з подібною опцією, не нехтуйте нею.

Лікуйте

Якщо шкіра схильна до висипу або появи вугрів, зверніть увагу на косметику з саліциловою кислотою: вона буде не лише корегувати вже наявні проблеми, але і запобігати їх появі надалі. Але врахуйте, що з часом шкіра звикає до цього інгредієнта і припиняє на нього реагувати — з часом потрібно буде змінити засіб на щось інше.

Догляд за губами

Вони також потребують зволоження та захисту. Завжди майте з собою зволожувальний бальзам для губ, який влітку повинен бути доповнений захистом від сонячних променів.

Легше — краще

Молода шкіра більше за щільні важкі текстури полюбляє флюїди, гелі та муси. Вони не лише впораються зі своїми неважкими завданнями, але і не будуть перевантажувати при цьому шкіру, дозволяючи їй дихати.

Одна лінійка

Найкраще брати косметику з однієї лінійки: деякі засоби можуть вступати "у боротьбу" один з одним і викликати подразнення. Це не правило, але краще перестрахуватися.

Дозуйте

Якщо на інструкції написано "нанести дві-три краплі", не варто наносити 10-15. Ефективність від цього не підвищиться, а засіб ви витратите швидше.