Якби кожна з нас жила за правилами з журналів (правильно харчувалася, ходила у спортзал, регулярно доглядала за собою), то світ був би сповнений ідеальних, але дуже нудних красунь, інформує Ukr.Media.
На щастя, або, на жаль, поки на нашій планеті все ж таки більше звичайних (але таких чарівних) жінок, для багатьох з яких пробіжка перед роботою о шостій ранку — нездійсненне завдання. Але якби лише пробіжка... Ми зібрали тут класичні (і досить прості!) правила, які однозначно є важливими для нашого зовнішнього вигляду, але які ми регулярно ігноруємо без вагомих причин.
Треба починати ранок зі склянки води
А ми починаємо його з кави. Пити воду вранці — це для голлівудських зірок, а звичайним людям, щоб прокинутися, потрібна величезна доза кофеїну і бутерброд з маслом.
Треба уникати калорійної їжі перед сном
Мати ідеальні харчові звички у мегаполісі — це щось фантастичне. Прийшовши об одинадцятій годині ночі після тривалого робочого дня, дуже складно відмовити собі у задоволенні поласувати соковитим бургером або шматочком чізкейку.
Перед сном косметику треба змивати
У робочі дні ми ще більш-менш дотримуємося цього правила. Але ось, коли настають свята або час грандіозних вечірок до ранку, то усі ми прокидаємося однаковими пандами з ротом клоуна.
Маску для очищення обличчя треба робити раз на тиждень
Замість цього ми або робимо маски, коли вже не робити їх просто не можна, або взагалі забуваємо про існування глини та інших засобів для глибокого очищення. Сумно, але життєво.
Б'юті-засоби треба використовувати згідно з інструкцією
Крем або ексфоліант — це не суперскладна техніка, де без багатогодинного читання правил і порад обійтися не вдасться. Але ми залишаємо скраб на обличчі замість 5 хвилин на усі 20, а у масці з глини дуже легко можемо навіть заснути. Подразнення і сухість — ось, що буде чекати на вас вранці.
Треба розділяти косметику на зимову і літню
У машини є літня і зимова гума, з настанням перших холодів ми швидко вирушаємо до автосалону. У косметики також є подібний поділ: влітку креми повинні бути легкими і зволожуючими, а взимку — поживними і жирними. Виникає питання: а ви замінили літній б'юті-набір на зимовий?
Захищати губи від холоду і сонця треба за допомогою спеціальних засобів
Що ми робимо насправді: фарбуємо губи помадою і виходимо на вулицю. Вам пощастить, якщо у ній будуть компоненти, які доглядатимуть за ними, але відверто кажучи, їх абсолютно недостатньо для захисту і зволоження. Головне, щоб вам не спало на думку скористатися блиском у морозну погоду.
Після душу треба користуватися молочком для тіла
Ще одна улюблена б'юті-порада з журналів, якої взагалі не складно дотримуватися, але дуже не хочеться. Адже відверто кажучи, після гарячої ванни більше хочеться закутатися у ковдру, ніж стояти і розмазувати крем по тілу, а потім ще чекати, поки він вбереться.
Треба робити щоденну зарядку
Ось головний камінь спотикання для багатьох з нас. Ми навчилися обмежувати себе у їжі, користуватися моделюючими кремами, ходити сходами, а не користуватися ліфтом, але ось змусити себе вранці піти на фітнес — ми не в змозі.
