Суха шкіра на ліктях — чому і як це виправити

Раніше шкіра на ліктях не приносила вам ніякого дискомфорту, а тепер вона стала сухою, як наждачка? Існує безліч факторів, які могли спровокувати це. Ми виділили кілька можливих причин і підготували правила, яких потрібно дотримуватися, щоб позбутися від сухості і зробити шкіру м'якою, інформує Ukr.Media.

Чому шкіра на ліктях стає сухою

Шкіра на ліктях відрізняється від тієї, яка знаходиться на інших ділянках тіла. Вся річ у тім, що на ній майже немає сальних залоз, секрет яких допомагає захищати її від втрати вологи. Без нього шкіра може лущитися і навіть тріскатися. Також шкіра на ліктях знаходиться в постійному русі, тому з часом вона розтягується і грубіє. Тому за цією зоною потрібен особливий догляд.

Як повернути ліктям їх природну м'якість?

Зверніть увагу на те, як Ви приймаєте душ

Сухі лікті можуть бути результатом занадто тривалого перебування у воді, особливо гарячій і хлорованій. Для миття вибирайте засоби з PH від 4 до 6. Підійдуть також засоби, наприклад, з молочною кислотою в складі.

Вибирайте правильне зволоження

Після кожного душу або ванни варто наносити крем на лікті. Також не забувайте робити це кожен раз, коли вони піддаються впливу води або при різкій зміні температури. Дуже добре, якщо в складі крему або лосьйону буде оливкова, кокосова, олія ши або какао масло.

Погляньте на свій одяг

Якщо шкіра на ваших ліктях стала сухою, згадайте, чи не носили ви новий одяг. Якщо у вас чутлива шкіра, деяка тканина може викликати роздратування і привести до сухості.

Захищайте шкіру від негативних факторів навколишнього середовища

Одягайтеся по погоді і наносите сонцезахисний крем, коли виходите на вулицю в жарку пору року.

Робіть м'який пілінг або легкий масаж щіткою

Проводьте пілінг або масаж сухою щіткою раз на тиждень, якщо у вас немає шкірних захворювань.

Правильно харчуйтеся

Обов'язково додайте до раціону продукти з вмістом вітамінів А і Е, біотину, цинку. Шкіра скаже вам "спасибі"!

Коли звернутися до лікаря

Якщо ви будете виконувати всі пункти зі списку вище, тоді суха шкіра на ліктях повинна зникнути. Але якщо нічого не допомагає, варто звернутися до лікаря. Можливо, сухість є ознакою більш серйозних проблем зі здоров'ям. Наприклад, у вас може бути гормональний збій, діабет, анемія, екзема або псоріаз. Діагноз може поставити тільки фахівець.