Звичайно, регулярно доглядати за ними за допомогою масок, компресів, душа і ванночок, інформує Ukr.Media.
Одним з доступних засобів догляду за шкірою ніг є содові ванночки.
Сода володіє дивовижними властивостями, які застосовуються не тільки в харчовій, хімічній промисловості, але і в косметології. Сода має властивості:
- антисептичну,
- дезінфікуючу,
- протигрибкову,
- очищаючу,
- протизапальну,
- загоювальну,
- розм'якшувальну.
Для чого потрібні ванночки для ніг з содою
Содові ванночки дуже корисні в косметологічних і медичних процедурах. Завдяки своїм властивостям вони сприятливо впливають на шкіру і організм людини. Так що ж в них такого дивного?
- По-перше, содові ванни прекрасно дезінфікують. Додавши в воду трохи соди, можна боротися з грибковими захворюваннями, які зазвичай розташовуються в області нігтя. Крім цього, тепла вода з додаванням соди має протизапальні властивості. Вода з содою може загоювати дрібні тріщини, ранки і садна на ногах. Завдяки таким ванночкам можна також позбутися неприємного запаху ніг, який з'являється через велику кількість бактерій на шкірі.
- По-друге, сода є прекрасним очищаючим засобом. При сильному забрудненні шкіри ступень і п'ят, де звичайне мило впоратися не в силах, содові ванночки легко очистять їх від бруду і пилу.
- По-третє, содові ванни можуть швидко розм'якшити п'яти і ступні, тим самим позбавити від грубої шкіри, натоптишів і мозолів.
- По-четверте, содові ванни, знімають втому. Жінкам притаманне носіння незручного взуття на високих підборах, які до кінця дня дає про себе знати болем і втомою. Теплові ванночки з содою заспокоять і розслаблять ніжки після трудового дня і довгого носіння незручного взуття.
Обережно!
Сода — це луг, а як і всі лужні препарати, вона здатна роз'їдати речовини (в тому числі і людську шкіру). Будьте обережні при її використанні.
Содові ванночки, якими б вони позитивними не були, не варто перетримувати. У разі занурення ніг в содовий розчин більш ніж на 15-20 хвилин, можливе порушення рН-балансу шкіри ніг. Згодом може виникнути зворотний ефект, який в подальшому зажадає лікування.
Якщо в класичну содову ванну для ніг додати інші препарати, то можна посилити ту чи іншу дію цієї ванночки. Ось кілька варіантів ванночок для ніг, в яких додана сода.
Класична ванночка для ніг від втоми
Для того, щоб її приготувати, потрібно всього лише підігріти літр води до 38-39 градусів і розчинити в ній 2 столові ложки соди.
Ванночка для ніг з содою і сіллю
Ванночка для ніг з содою і сіллю відмінно розм'якшуює шкіру. Для проведення даної процедури, необхідно в таз додати по дві столові ложки морської солі і соди. Тримати у дволітровому розчині свої ноги можна близько 7-8 хвилин. Ця косметична ванночка позбавить від натоптишів і грубої шкіри. Крім того сіль є відомим антисептиком, тому захищає від бактерій і грибків на ногах.
Ванночки для ніг з содою і милом
Це поєднання з подвійною силою очищає ноги. Ванночки для ніг з содою і милом готується дуже просто: на 3 літри води додається 2 столові ложки соди і 2 столові ложки мильної стружки. Якщо основною метою є очищення ніг, то можна взяти дитяче мило. Якщо ж хочеться додатково продезінфікувати ступні, то рекомендується додати класичне 72%-ве господарське мило або навіть дігтярне. Час занурення — не більше 10 хвилин.
Для того, щоб зробити ванночки для ніг від втоми, можна додати замість звичайної теплої води трав'яний відвар. Це може бути ромашка, календула, подорожник. Відмінний засіб від позбавлення набряків — содові ванни з відваром м'яти.Також трав'яні ванни прекрасно зміцнюють нігтьову пластину.
Ванночки для ніг з содою і ефірними оліями
Ефірні олії здатні не тільки заспокоїти втомлену шкіру ніг, але і тонізувати і зволожити її. Ефірні олії можуть застосовуватися найрізноманітніші. Наприклад, кілька крапель пачулі, апельсина, лимона, мигдалю або лаванди відмінно пом'якшують і зволожують шкіру. Однак перш ніж додати ефірні краплі в воду, необхідно їх розвести в оливковій олії або спирті.
Ванночки для ніг з содою і молоком
1 літр теплого жирного коров'ячого молока і 1 чайна ложка соди може замінити похід до косметолога. Річ у тім, що такий склад чудово зволожує шкіру. Після процедури п'ятки стають м'якими і бархатистими. Крім усього іншого, молочна ванна — прекрасна профілактика грибкових захворювань.
Ванночка для ніг з содою і перекисом водню
Щоб залікувати тріщини на п'ятах необхідно в содову ванну додати перекис. Ванночка для ніг з содою і перекисом водню не тільки вбиває бактерії, але і верхній ороговілий шар епідермісу. Завдяки таким ванночкам ногам в короткий час можна повернути дитячу красу і м'якість. У теплу воду необхідно налити 2 ст.ложки перекису і стільки ж соди, протримати хвилин 12-15 у воді і прочистити жорсткою щіткою шкірку на ступнях.
Ванночки для ніг з содою і йодом
Йод є додатковим дезінфектором, який допомагає за наявності грибків відкритих глибоких тріщин на п'ятах. Ванночки для ніг з содою і йодом корисні тим, хто має сильно пошкоджену шкіру ніг. Для приготування такої ванночки з содою необхідно розвести по 2 столові ложки йоду і соди у 2 літрах води.
Ванночки для ніг з содою і глиною
Від мозолів, сухості і слабких нігтьових пластин на ногах допомагає ванночка з содою і білою глиною. Глина володіє відлущуючим ефектом, а сода — пом'якшувальним. У тандемі ці препарати попереджають появу натоптишів і тріщин. 4 столових ложки білої глини і 2 столові ложки соди на 2 літри води здатні зробити ніжки жінки м'якими і пружними.
Як приймати содові ванни?
- Регулярність прийняття содових ванн має велике значення. Річ у тім, що цей лужний розчин при частому використанні порушує шкірні покриви. Тому щодня приймати такі ванночки не рекомендується. Найкраще обмежиться 2-3 разами в тиждень. Курс розраховується близько 1 місяця, не більше. За цей термін регулярних процедур ефект буде видно кожному.
- Для того, щоб позитивний результат від содової ванночки був ще більше, можна після її прийняття зробити механічну очистку п'ят і ступень за допомогою чистячих жорстких щіток, пемзи або пилки, які очистять верхній омертвілий шар шкіри.
- Зробивши ванну з додаванням соди просто необхідно насухо витерти ноги і зволожити спеціальним живильним кремом. Після ванночки не слід надягати ніяке взуття. Дуже важливо, щоб шкіра дихала після процедури. Найкраще приймати содові ванночки перед сном.
- Після содових ванн слід користуватися спеціальним рушником, призначеним виключно для ніг, а також надіти бавовняні дихаючі шкарпетки.
- Контрастний душ після теплої ванни тонізує ніжки, знімає напругу і втому, покращує кровообіг.
Важливо! Лікування на ногах грибка і неприємного запаху шляхом содових ванночок може дати сприятливий результат тільки в тому разі, коли усувається причина цього неприємного запаху. Найчастіше за пітливістю ніг стоїть неякісне, тісне, закрите взуття або синтетичні шкарпетки, які не дають циркулювати свіжому повітрю.
Ванночки для ніг з додаванням соди або інших складових можуть привести до бажаного ефекту «шкіри немовляти» тільки в тому разі, коли догляд за ними здійснюється регулярно. Одноразові процедури не можуть на 100 відсотків впоратися з усіма проблемами, які виникають.
