Чудовий зелений коктейль, який вам сподобається! Завдяки тропічному солодкому аромату ананаса ви не відчуєте смак броколі. Броколі містить унікальне поєднання вітамінів, білок, володіє протираковими властивостями, покращує стан волосся і шкіри, передає Ukr.Media.
Ананас містить поживні речовини, що володіють протизапальними властивостями. В його складі багато каротину, клітковини, пектинів, заліза, натрію, фосфору, вітамінів А, В, С, D, PP. Фрукт багатий ферментом бромелайном, який покращує травлення.
Зелений смузі з броколі
Інгредієнти:
1 склянку броколі
1/2 склянки ананаса, нарізаного кубиками
1 банан, очищений
1-2 склянки свіжого шпинату
1 склянку несолодкого мигдального молока
Приготування:
Помістіть всі інгредієнти в блендер і збийте до кремовою текстури. Насолоджуйтесь!
Калорії: 264
