Напій, який поліпшить стан волосся і шкіри

Чудовий зелений коктейль, який вам сподобається! Завдяки тропічному солодкому аромату ананаса ви не відчуєте смак броколі. Броколі містить унікальне поєднання вітамінів, білок, володіє протираковими властивостями, покращує стан волосся і шкіри, передає Ukr.Media.

Ананас містить поживні речовини, що володіють протизапальними властивостями. В його складі багато каротину, клітковини, пектинів, заліза, натрію, фосфору, вітамінів А, В, С, D, PP. Фрукт багатий ферментом бромелайном, який покращує травлення.

Зелений смузі з броколі

Інгредієнти:

1 склянку броколі

1/2 склянки ананаса, нарізаного кубиками

1 банан, очищений

1-2 склянки свіжого шпинату

1 склянку несолодкого мигдального молока

Приготування:

Помістіть всі інгредієнти в блендер і збийте до кремовою текстури. Насолоджуйтесь!

Калорії: 264