Правильне харчування на вечерю: салат з кабачків. Доповни свій літній раціон цим корисним салатом з мінімальною калорійністю.

Інгредієнти:

  • 2 помідори;
  • 1 молодий кабачок;
  • 1/2 болгарського перцю;
  • 1/2 червоної цибулини;
  • 2 зубчики часнику;
  • 1 ч. л. сухого базиліка;
  • сіль і перець за смаком;
  • оливкова олія за смаком.

Приготування:

1. Помідори і цибулю наріж кільцями, інформує Ukr.Media.

2. Кабачок потри на тертці або наріж соломкою.

3. Дрібно наріж болгарський перець, подрібни часник.

4. Змішай всі овочі в миску, додаємо базилік, сіль, перець і оливкову олію.

5. Перемішай і постав в холодильник на 1 годину.

6. Через годину можеш насолоджуватися неповторним поєднанням літніх овочів.

Приємного апетиту!