Куряча піца без грама тісту. Ви стежите за своїм харчуванням або сидите на дієті, тоді рецепт буде вам до смаку і не порушить ваших планів на шляху до стрункої фігури. На 100 грам всього 120.13 ккал!

Інгредієнти:

Куряче філе - 600 г

Сир твердий нежирний - 70 г

Йогурт натуральний - 50 г

Паста томатна - 50 г

Приготування:

  1. Куряче філе викладаємо у форму і запікаємо в духовці 10 хвилин при 180 градусах.
  2. Змішуємо томатну пасту і йогурт.
  3. Дістаємо курку і намазуємо соусом, посипаємо сиром.
  4. Ставимо в духовку на 15 хвилин.

Приємного апетиту!