Чому проникнення може бути болючим?

Сьогодні я хочу звернутися до приємної половині людства і поговорити про таких відчуттях як біль, дискомфорт і роздратування там внизу. Головне, що хочеться відзначити, перед тим як почати, це, будь ласка, не терпіть, якщо вам боляче, не мовчіть, якщо ви відчуваєте дискомфорт. Дуже часто таке трапляється, що під час сексу дівчина відчуває неприємне відчуття дискомфорту під час того як чоловік у неї проникає вагінально. І збуджена, хочеться шалено, всередині все горить і начебто навіть внизу все мокро, ан ні, відчуття ніби в тебе пилку запихають, тим самим розриваючи вхід. І перериватися не хочеться, тому що приємно, і біль не така сильна, можна потерпіти і партнера ображати не хочеться. Так ось, таке бажання перетерпіти може обернутися вкрай неприємно. Внутрішні розриви, тріщини, сильне подразнення від тертя. Навіть якщо ви звикли до регулярного проникненню, і секс у вас кожен день, ви все одно можете відчувати цю противну біль. Отже, чому ж таке відбувається і як уникнути неприємних відчуттів?

Перша причина, це ти. Ну і вологі мрії

Як би дивно це не звучало, першою проблемою завжди залишиться вологість. Якщо всередині ти будеш сухий, буде тертя і біль. Це зовсім не весело, навіть якщо ви любите біль. Ніякого тертя при русі бути не повинно, чоловік повинен ковзати всередині. Тому якщо ви сумніваєтеся, чи достатньо там мокро, додайте слини або лубриканта. Зазвичай прийнято говорити, що чим більше лубриканта, тим краще, але мало кому приємно слухати і відчувати хлюпання, тому дійте в міру. Сухо? Боляче? Додавайте масло до тих пір, поки не будете відчувати себе комфортно при русі. А ще краще, навіть якщо ви впевнені у своїй вологості, все одно додайте мастило, зайвою вона не буде.

Друга причина. Дівоча пліва

Могутній сторож воріт вашої вагіни. По суті, дівоча пліва це всього лише мембрана, яка частково, але не повністю закриває вхід. Коли ви експериментуєте, вона розтягується, відсувається і взагалі рухається. Ні, вона не вибухає і не лопається як пляшка шампанського. Це просто шторка, яку можна відсунути. В ідеальному світі з рожевими поняшами, це повільний і поступовий процес природного середовища. Але на практиці, всі такі нетерплячі, що процес перетворюється в болісну процедуру, з кров'ю і болем. Саме через нетерплячість дуже часто дівоча пліва «рветься» неправильно і в майбутньому будь-який статевий акт приносить вам дискомфорт, біль і небажання продовжувати намагатися. Але даний випадок буває вкрай рідко, і сподіваюся це не ваш випадок.

Третя причина. М'язи піхви

Отже, у вашої піхви всередині дуже багато м'язів, які повинні бути в тонусі, щоб сама вагіна була завжди закрита. І щоб вам було комфортно ви повинні навчитися розслабляти і розтягувати внутрішні м'язи, пристосовуючи їх до проникнення. В цьому немає нічого страшного, це просто рефлекс, який легко виробити. Пам'ятаєте, в дитинстві, ми вчилися ковтати таблетки? Ось, ми боролися з м'язами і в підсумку ми перемогли. У дуже багатьох дівчат дуже вузьке піхву, цього навіть є назва вагінізм, проникнення в яке викликає дискомфорт, як у дівчат, так і у чоловіків, так, вузьке піхву це приємно, але до тих пір поки в нього проникати приємно і комфортно. Вузькість не повинна бути перешкодою, через яку член, немов таран, проривається всередину. І немає, це не неприємно, це боляче. Тому потрібно використовувати іграшки, щоб розуміти, як працює ваша вагіна. Так, це лікується, і необов'язково відразу ж бігти до хірурга. Ви не повинні поспішати, звикайте до проникнення поступово, вчіться помічати, як почуває себе ваша вагіна, відчувайте, які м'язи працюють, як вони напружуються, як розслабляються. Ви повинні чітко розуміти, що саме вас розслаблює, щоб вам було комфортно.

Ось кілька підказок:

— Будь-які думки, які змушують вас думати про щось погане, здригатися або напружуватися, повинні бути вигнані з голови з ганьбою. Ваш мозок повинен бути чистий і все що повинно вас хвилювати, це дихання. Неправильно дихання під час сексу може бути проблемою. Тому розслабтеся, ви повинні отримувати абсолютно все задоволення до останньої краплі.

— Ви не повинні поспішати, уявіть, що ви кришталева, ніжна ваза і будь-який рух може все зруйнувати. Куди ви поспішаєте? За вами женеться збуджений буйвол? Насолоджуйтесь собою і своїми відчуттями. Поспіх у цій справі може завдати неприємний шкоду, внутрішні садна, печіння і все це заживає довго.

— Дуже важливо відверто поговорити з вашим партнером на тему того, що вам боляче і продовжувати не можна. Якщо партнер ображається чи не прислухається до ваших прохань, то напевно він не піклується про вас і йому, по суті, плювати на ваше самопочуття і бажання.

— Звертайте увагу на своє тіло, те, як воно працює. Ваше тіло і ваше піхву це одне ціле, яке повинно працювати спільно, а не поодинці.

— Деякі дівчата, стикаючись з такою проблемою, відразу починають панікувати, придумувати різні хвороби, проблеми і інші стіни, заважають сексуального життя. Будь-яка проблема вирішувана і навіть без втручання лікаря. Не бійтеся, у вас все вийде, це просто рефлекс м'язів.

Будь-який секс повинен бути безболісним, якщо біль є, і вона вам не подобається, то значить щось пішло зовсім не так. Дуже багато дівчат відмовляються від сексу боячись знову зіткнутися з цією неприємною болем, а все набагато простіше, ніж здається, вам просто потрібно прислухатися до своїх відчуттів, адже психологічна причина появи вагінізму це ні що інше, як страх перед болючим сексом. Будь-яку болячку, навіть психологічну, якщо запустити і не лікувати, то нічого доброго не буде. І якщо у вас особисто нічого не виходить, то тільки в цьому випадку варто звернутися до лікаря.