Що колір сечі може говорити про ваше здоров’я

Мало хто знає, але колір людської сечі може розповісти про стан здоров’я організму. Крім кольору, увагу слід звертати на запах, а також, частоту походів в туалет. Спробуємо розібратися, про які ж особливості організму або проблеми зі здоров’ям свідчать різні відтінки сечі.

Сеча є речовиною, яка на 95 відсотків складається з води. Решта 5 відсотків — це сечовина, калій та інші продукти розпаду речовин, що потрапляють у людський організм. Крім цього, до складу сечі входить уробілін — елемент, що утворюється в процесі розпаду червоних кров’яних тілець. Саме він, по суті, і впливає на її колір.

Давайте ж дізнаємося, що криється в тому чи іншому відтінку кольору сечі.

Блідий колір

Блідий відтінок сечі найчастіше говорить про те, що ви п’єте багато води. Це означає, що урина сильно розбавлена, а концентрація речовин у ній низька. Зазвичай це є ознакою хорошої гідратації, а не проблемою.

Однак, якщо сеча постійно прозора, незалежно від кількості випитої рідини, це може в рідкісних випадках свідчити про певні захворювання, наприклад, нецукровий діабет.

Світло-жовтий відтінок

Світло-жовтий колір сечі є, фактично, ідеальним. Він свідчить про те, що в організмі ніяких проблем немає, а водний баланс повністю досягнуто.

Яскраво-жовтий відтінок

Яскраво-жовтий, іноді навіть неоновий, колір сечі найчастіше не є сигналом тривоги. Зазвичай це результат прийому вітамінів групи В (особливо В2), які надають їй такого забарвлення. Це абсолютно нешкідливо.

В інших випадках такий колір може свідчити про легке зневоднення, тому варто звернути увагу на кількість споживаної рідини.

Темно-жовтий колір

Даний відтінок (від насичено-жовтого до бурштинового) є класичною ознакою зневоднення. Організму не вистачає рідини, тому концентрація уробіліну та інших речовин підвищується.

Для вирішення цієї проблеми необхідно пити більше рідини, переважно чистої води.

Помаранчевий відтінок

Помаранчевий колір сечі не завжди є приводом для занепокоєння. Найчастіше він може бути викликаний сильним зневодненням, вживанням продуктів з високим вмістом каротину (наприклад, моркви чи гарбуза) або прийомом деяких ліків.

Однак, в інших випадках такий відтінок може бути ознакою наявності в сечі великої концентрації білірубіну, що вказує на проблеми з печінкою або жовчними протоками.

Сеча рожевого або темно-рожевого кольору

Якщо ви з’їли дуже велика кількість буряків і після цього пішли в туалет, то рожевий відтінок сечі, по суті, не стане провісником якихось проблем. Правда, вона не повинна бути занадто темною. У всіх інших випадках сеча рожевого кольору свідчить про присутність в її складі крові.

Занадто темний відтінок може бути ознакою навіть такого серйозного захворювання, як рак. В такому випадку єдино правильним рішенням буде негайне звернення до лікаря.

Коричневий відтінок

Коричневий відтінок сечі може бути викликаний прийомом деяких лікарських препаратів, включаючи певні антибіотики. Однак цей колір може вказувати і на серйозні проблеми, такі як захворювання печінки (гепатит, цироз) або рабдоміоліз (руйнування м’язової тканини), що є невідкладним станом. Також причиною може бути вживання великої кількості бобів.

У будь-якому разі, поява такого кольору є приводом для консультації з лікарем.

Синій чи зелений відтінок

Такий незвичайний колір сечі найчастіше пов’язаний із вживанням продуктів зі штучними барвниками або прийомом деяких ліків. Однак ігнорувати цей симптом не варто.

Зеленуватий відтінок, наприклад, може бути ознакою інфекції сечовивідних шляхів, викликаної специфічними бактеріями. Тому, якщо ви не пов’язуєте зміну кольору з їжею чи ліками, краще проконсультуватися з фахівцем.

Головне правило: Якщо ви помітили стійку зміну кольору сечі, яка не пов’язана зі споживанням певних продуктів чи вітамінів, найкращим рішенням буде звернутися до лікаря, а не ставити собі діагноз.