Дослідники розповіли, чому варто утриматися від вживання молока

Ще з дитинства багато хто пам'ятає, що пити молоко корисне для здоров'я, передає Ukr.Media. Але сьогодні все частіше і частіше можна почути протилежні думки.

Нещодавно вчені провели дослідження за участю більше 100 людей. Після його завершення вони перерахували основні ризики, пов'язані з вживанням молока.

Деякі люди не переносять лактозу

Це може настати з віком або бути вродженою непереносимістю. Основні компоненти молока – глюкоза і галактоза. Якщо глюкоза засвоюється всіма, то галактоза без лактози не може бути засвоєна організмом, і тому вона починає відкладатися в організмі, підвищуючи ризик появи безпліддя у чоловіків і катаракти.

Жир молока провокує появу хвороб серця, судин, виникнення атеросклерозу, а також ожиріння

Жири, що містяться в молоці, оксидовані, так як молоко після доїння контактує з повітрям. Коли людина п'є багато жирного молока, у нього підвищується холестерин, сприяє розвитку перерахованих вище захворювань. Схудненню молочна дієта теж не сприяє.

Протеїни в молоці провокують патології і алергії

Протеїни, які містить молоко, сприяють розвитку аутоімунних хвороб, патології нирок, а також провокують появу алергічних реакцій.

Велика кількість кальцію в молоці стає причиною погіршення стану зубів, остеопорозу, появи каменів у підшлунковій залозі та нирках

Коли кальцію в молоці занадто багато, солі починають виводитися з кісткових тканин, в результаті чого у людей на цьому тлі з'являються захворювання. Також знижується кількість натрію і магнію. В результаті підвищується ризик виникнення інсульту, хвороби серця і судин.

У молоці містяться патогенні мікроорганізми

Через недогляд виробників або продавців молочної продукції є ризик зараження інфекціями або отруєння компонентами, які додають у молоко виробники. Не менш небезпечні пестициди, які можуть потрапити в людський організм. Вона з'являються в молоці, якщо корова їла їжу з їх змістом.

Зростає ризик появи злоякісних пухлин грудей і простати

Якщо виробники додають у молоко гормони і стероїди, у людей відбувається гормональний дисбаланс. На його тлі можуть з'явитися пухлини, як доброякісні, так і злоякісні. Особливо високий ризик їх появи у грудях і простаті.

Відмовлятися від молока чи ні – вирішує кожен сам для себе. Але, на думку вчених, якщо його не вживати взагалі, організм отримає тільки користь.