Коли очікувати і як себе вести.

Магнітні бурі у серпні 2018 року

У серпні метеозалежні люди зможуть зітхнути з полегшенням - в цьому місяці нам доведеться пережити всього лише одну магнітну бурю категорії G1 (слабка магнітна буря) 20 серпня. 17 і 21 серпня магнітосфера Землі буде збудженою, що також може провокувати неприємні симптоми у вигляді запаморочення, стрибків тиску, головного болю і так далі. В інші ж дні ситуація буде спокійною. Втім, не забувайте, що погіршення самопочуття у метеочутливих людей може проявлятися не тільки під час магнітної бурі, але і за кілька днів до неї і після, інформує Ukr.Media.

Як полегшити стан під час магнітних бур

Під час магнітної бурі, а також за кілька днів до неї і після, побережіть себе: уникайте виснажливих тренувань і стресів, пийте достатню кількість води, частіше бувайте на свіжому повітрі, правильно харчуйтеся і висипайтеся. Якщо ці універсальні правила вам не допомагають, зверніться до лікаря, який знайде індивідуальний підхід для полегшення самопочуття.

Чого не можна робити під час магнітних бур

Список того, чого не можна робити під час магнітних бур, також досить великий. Так, у небезпечні дні необхідно повністю відмовитися від куріння, алкоголю, жорстких дієт, жирної, копченої і гострої їжі, а також від звички не спати ночами.