Розчарування - це процес зняття рожевих окулярів. Відпускання зачарування, яке було не якістю об'єкта чарівності, а чимсь твоїм, надуманим. Зустріч з реальністю, як вона є. Розчарувавшись в тому, що предмет вашої чарівності не той, ви, нарешті, можете побачити чим він насправді є. І вже почати з ним взаємодіяти без фантазій. Наприклад, людина навпроти зовсім не гуру, а просто гарний фахівець своєї справи. І часто набагато цінніше, ніж гуру. Бо реальний і близький, інформує Ukr.Media.
Не всі можуть пережити розчарування, зберігши відносини. Однак ті, кому вдається, переходять на інший рівень відносин. Коли клієнти розчаровуються у терапевті як спасителі, вони, нарешті, можуть говорити, як звичайні люди. Бо у світі немає нікого, крім звичайних людей.
Знецінення - зовсім інший процес. Це вилучення цінностей із предметів або відносин, тим самим роблячи їх менш значущими, що не можуть на вас вплинути. Не можуть засмутити, заподіяти біль, змінити або хоча б як-то торкнутися. Це один із способів психологічного захисту. Його застосовує легендарна лисиця в байці Езопа, кажучи, що «виноград зелений», а тому не варто його куштувати. А вся справа в тому, що вона просто не в силах дістати цей виноград і намагається пом'якшити свою біль, знецінивши виноград. Знецінення часто вбиває відносини, не дозволяючи пережити в них ту трансформацію, для якої вони призначені.
Наприклад, якщо хтось не поділяє вашу любов, можна легко порахувати його ідіотом і заспокоїтися замість того, щоб впустити в себе можливість, що ви можете комусь не подобатися, не дивлячись на всі ваші і його гідності. Пережити, відстраждати, не знецінитися самому і вийти на інший рівень відносин. Більш глибокий, більш реальний.
Або якщо подруга плаче за втраченим коханом, хто з нас не втішав її, називаючи його козлом? Тобто знецінюючи.
Іноді буває, що збираєшся провести багато часу з людиною. Може бути, навіть все життя. А потім різко щось відбувається і ти викреслюєш його з життя назавжди. Видаляєш з друзів, банишь в соцмережах. Бувало у вас таке? Між тим, де логіка? Або «любов до гроба», або «бачити тебе не хочу»? Якщо людина цінна, значить можна розчаруватися, не знецінюючи і знайти нову форму взаємодії. Якщо людина не цінна, то звідки береться стільки надій і планів?
Знецінення знеболює, але вбиває духовний ріст і будь-які зміни.
Найбільш цілющий процес у відносинах - це розчарування без знецінення. Тобто позбавлення ілюзій із збереженням цінності і пошуком чогось справжнього. Того, що реально може бути цікавим. Того, що з'єднує і може бути міцніше, ніж чарівність, закоханість або наївна віра в диво. Це зберігає зв'язок, а, значить, може зробити її глибше. Тому що час і спільний досвід розкриває, поглиблює, трансформує.
Той, в кому ви вже розчарувалися, стає набагато більш цінним, бо вже по-справжньому видно. Як старий друг, який краще нових двох.
А там вже і до близькості не далеко, якщо вам туди, звичайно.
