Зустріти кохану людину, яка відповідала б всім нашим сподіванням, дуже непросто. Але інколи проблема полягає не в тому, що поруч не має гідних претендентів, а по причині негативних звичок у нашій поведінці, які непримітно руйнують всі надії на довготривалі стосунки. Розглянемо кожну з них детальніше.
Шпигування за колишніми в соціальних мережах
Якщо дівчині «розбили» серце, їй не завжди легко забути колишнього партнера, особливо коли вона зустрічалася з ним протягом тривалої кількості часу. В соціальних мережах інколи залишаються спільні фото та віртуальні листування з тим, кого ми кохали, але такі «пам'ятники» стосункам лише вертають людину в минуле і не дозволяють їй зосередитися на майбутньому.
Саме тому психологи рекомендують після розриву безжально видаляти будь-які сліди невдалого кохання та не стежити за сторінкою колишнього хлопця. Адже подібна діяльність навряд чи зробить вас сильніше чи допоможе в скрутну годину самотності. Скоріше нагадає про втрачене щастя та змусить в котрий раз пожаліти про загублений час.
Чекати того, що не відбудеться
Деякі жінки довгі роки кохають чоловіка, який ніколи не буде з ними поруч. Вони втішають себе мріями, що одного разу все зміниться і він, врешті-решт, зверне на них увагу та закохається до нестями. Але подібна стратегія зовсім не ефективна і може привести до сильної депресії, коли через значний відрізок часу прийде чітке усвідомлення, що цей «щасливий сценарій» не буде втілений у життя. Тому не слід тішите себе пустопорожніми ілюзіями, очікуючи заповітного ідеалу, краще починати діяти тут і зараз, інакше ви ризикуєте зовсім забути, яке кохання на смак.
Чіплятися до зовнішності
Слід усвідомити, що ідеальних чоловіків не існує. Безумовно, кожній жінці до вподоби свій типаж представників чоловічої статі, це абсолютно нормально. Але не треба створювати цілий список рис зовнішності в яку ви можете закохатися, а потім бракувати тих хлопців, які не підходять хоча би по одному з пунктів. Таким чином виростає ризик того, що одного разу ви помилитесь і відмовите тій людині, з якою могли бути абсолютно щасливою.
Не намагайтеся «змагатися» с колишнім
Психологам відомі випадки, коли дівчина намагалася в усьому перевершити свого колишнього хлопця. Він знайшов собі пару - вона також зав'язує стосунки з першим зустрічним, у колишнього трапилась якась радісна подія - вона пробує її перевершити зі своїм партнером. Такі «змагання» частіше всього проходять в односторонньому порядку та хвилюють тільки цю нещасну особу, яка ніяк не може відійти від минулого.
Не слід забувати про те, що подібний «марафон» навряд чи сподобається актуальному супутнику життя, адже від цього стосунки стають штучними та не несуть в собі позитивної енергетики. Якщо це в скорому часі не припиниться, то він швидко піде шукати кращої долі. Адже не кожен згоден бути статистом в чужому кіно.
Не озирайтеся на те, що пройшло
Минуле осталося в минулому, тому не треба тягти його в сьогодення. Ще гірше, якщо ви постійно порівнюєте те, що відбувається зараз, з тим, що коїлось тоді. Це психологічна пастка нашого мозку, який згладжує всі гострі кути минулого, саме тому воно завжди здається нам кращим, ніж та хвилина, в якій ми живимо зараз. Треба поважати ті зміні, через які пройшла наша особистість й любити себе в теперішньому часу. Тільки так можна вважати себе справді щасливою людиною.
Не викладайте зайву інформацію в мережу
В наш час більшість дівчат активно викладають в соціальну мережу особистісну інформацію та свої фото. Тим самим вони позбавляють себе тієї таємниці, яка повинна вабити до них потенціальних партнерів. Не забувайте, що пізнавати один одного в процесі спілкування набагато приємніше, аніж за допомогою Інтернету. Особливо треба бути уважними з інтимними світлинами, адже у чоловіка може скластися про вас неприємне враження, як про надто доступну дівчину.
«Проблемні» пари з якими ви дружите
Людині, яка довго не може завести стосунки, треба ретельно переглянути список своїх знайомих. Можливо серед них знайдуться пари у яких склалося нездорове відношення один до одного. Дослідження показали, що більшість люди копіюють моделі поведінки тих, хто їх оточує. Саме тому самотній особистості треба уникати дружби с тими, хто не вміє кохати. В противному випадку вона буде переносити негативні стратегії цієї пари на власні стосунки, що прирече їх на провал.
Вийдіть із зони комфорту
Відразу після розлуки з коханим, зона комфорту - це те, що захищає психіку індивіда від депресивних думок та розпачу. Однак знаходитися в ній довго не слід, адже познайомитися з майбутнім партнером, при цьому сидячи вдома, неможливо. Тому активно гуляйте з друзями, відвідуйте публічні місця та радуйтесь життю, адже тільки так можна знайти того, хто в вас закохається.
Припиніть критикувати себе
Здорова критика робить нас краще, але не слід захоплюватися цим заняттям, особливо без поважної причини. Жінка, яка хоче, щоб її кохали, має виглядати сильною та впевненою в собі. Кожен з нас колись здійснював помилки, але це не привід стогнати в подушку та ненавидіти весь білий світ. Підійміть голову вище, посміхніться і живіть далі.
Тільки звільнившись від тягаря минулого та зосередившись на актуальному моменті життя можна зустріти гідного партнера. Тому позбавтеся від своїх поганих звичок та будьте щасливою, і кохання неодмінно вас знайде, інформує Ukr.Media.
