Досить дивні міркування були винесені в 2005 році психологом Кліфом Арналом. Він зазначив, що передостанній понеділок у січні завжди відрізняється сумовитістю: люди відчувають депресивний стан. Кліф використовував математичну формулу, яка враховує велику кількість факторів, наприклад, культуру, традиції і погоду, інформує Ukr.Media.
21 січня, як правило, завжди похмура погода, плюс, всі чари Нового року закінчуються. Більшість людей усвідомлює, що багато планів так і залишаться в мріях, оскільки немає передумов для їх реалізації.
Щоб убезпечитися від поганих думок, радимо в понеділок не сильно розмірковувати про свої вчинки і невдачі. Навчіться радіти маленьким перемогам і дякувати долі за вже здійснені плани. 21 січня можете почати виконувати ще один пункт із списку, наприклад, нарешті відмовтеся від цукру.
Між тим, депресія або апатія може бути викликана хворобою печінки або щитовидки.
