Наші бажання і вчинки часто суперечать один одному: ті, хто кажуть, що хочуть взаємної серйозної стабільної любові, на ділі тягнуться до людей, які їм цього дати не можуть. Розбираємося, чому нас приваблюють емоційно недоступні партнери, інформує Ukr.Media.
Емоційно недоступна людина — це та, яка відчуває сильний дискомфорт від зближення з іншими людьми та розвитку здорової прихильності. Вона може бути замкнутою, закритою для емоційної підтримки, діяти непослідовно і давати змішані сигнали. Іноді вона раптом стає ласкавою, але, як тільки вам здається, що все добре і ви зблизилися, відступає назад: пропадає або робить щось образливе.
Спілкування з таким хлопцем може бути приємним і цікавим, але побудувати глибокий зв'язок не вийде. Є кілька причин, чому люди тягнуться саме до таких партнерів. Розповімо про них докладніше.
Вам подобається виклик
У чому точно не можна дорікнути емоційно доступному партнеру, так це в передбачуваності. Сьогодні він пише десятки повідомлень, відкрито фліртує так, що до вечора ви впевнені — у вас стосунки. Завтра він пропадає, відповідає неохоче і холодно. Тепер вам (а точніше вашому самолюбству) хочеться лише одного — повернути розташування хлопця і знову відчути, що він у вас зацікавлений.
Ви можете продовжувати спілкування з емоційно-недоступною людиною в надії, що врешті-решт отримаєте увагу. Переконайтеся, що не змінюєте мети, і вами рухає інтерес до самого хлопця, а не бажання «перемогти».
Справа у вашому стилі прихильності
Журнал Psychology Today пояснює, що стиль прихильності — це те, як ви поводитися в стосунках. Є чотири типи, але у випадку з емоційно-недоступними людьми нам важливі тільки два: люди з тривожним типом прив'язаності та зневажливо-уникаючим. Перші зазвичай не відчувають себе у стосунках безпечно, тому прагнуть постійно перевіряти своїх партнерів. Люди з уникаючим типом можуть відштовхувати людину або закриватися в емоційно вразливих ситуаціях, наприклад, коли від них вимагають зізнатися у своїх почуттях.
Існує цикл стосунків, званий циклом переслідування/дистанціювання і циклом попиту/відмови, — пояснює індивідуальний і парний психотерапевт Тара Воссенкемпер. Одна людина переслідує і схиляється до тиску, тоді як інша продовжує дистанціюватися і виходити з тиску. І це може бути продуктом стилю прихильності.
Емоційно недоступна людина, зазвичай, має уникаючий тип прив'язаності. Якщо ви постійно опиняєтеся в ролі переслідувача, можливо, причина в тому, що у вас тривожний тип. У такому випадку варто звернутися до фахівця й обговорити, як сформувати більш безпечний і здоровий тип прив'язаності.
Ви не вірите, що є здорові довгі стосунки
Якщо ви заздалегідь сприймаєте любов як випробовування і переконані, що будь-які стосунки приводять до страждання, це може сприяти формуванню моделі знайомства з емоційно недоступним партнером. Часто люди підсвідомо шукають тих, хто не може бути з ними, тому що вірять, що вони цього заслуговують. Як зазначає експерт з відносин: "Ми схильні повторювати шаблон знайомства з емоційно недоступними людьми, тому що він відповідає деякому основному розумінню нас самих "(я недостатньо хороший чи достатньо привабливий"), або він може відповідати нашому розумінню стосунків, яке виходить з відносин наших батьків.
Занижена самооцінка може призвести до того, що ви будете шукати відносини, які приречені на невдачу. В такому випадку для початку важливо розібратися у своїх переконаннях, повірити, що ви заслуговуєте здорових стабільних стосунків, а вже потім шукати того, з ким ви можете їх створити.
Ваші батьки були емоційно недоступними
Батьки чимало впливають на те, як ви будуєте стосунки з людьми надалі. Якщо вони були емоційно недоступні і їх любов і схвалення завжди потрібно було заслужити, це приведе до пошуку подібних людей у дорослому житті.
Сподіваєтеся людину змінити
Іноді, зустрічаючи емоційно недоступну людину, ми думаємо, що з часом вона зміниться. Але тут важливо розуміти, що ваші зусилля в цьому безглузді — хлопець може змінитися, тільки якщо сам цього захоче і задасться метою сформувати серйозну прихильність.
Постійні спроби догодити партнерові, отримати схвалення, бажання взяти якомога більше турбот на себе, руйнує самооцінку та емоційно виснажує.
Ви хочете допомогти партнеру і водночас чекаєте, щоб він виявив вдячність і любов, але, якщо партнер емоційно недоступний, це перетвориться у порочне коло.
