Основні причини, чому у вас почався застій.

Відсутність мотивації ніколи не допомагає якісній роботі. День у день ви можете виконувати одні й ті ж завдання, справлятися з ними на 110% і навіть любити свою роботу — але цього виявляється недостатньо, якщо ви відчуваєте, що стоїте на одному місці. Ось кілька ознак того, що ви перестали розуміти, для чого працюєте, і тому відчуваєте себе так пригнічено, інформує Ukr.Media.

Бракує підвищення

Цілком нормально почувати себе ніби ви застрягли на одному місці, якщо ви працюєте старанно, а новий рядок в резюме так і не з'являється.

Зберіть докази того, що ви заслуговуєте на більш високу посаду, — це можуть бути й об'єктивні показники, і відгуки ваших колег, і навіть ваше власне есе. Домовтеся про серйозну розмову з керівником і запитайте, у чому ж причина того, що ви досі не отримали підвищення. Можливо, якщо він не може надати вам чіткої причини або планки, якої вам треба досягти, — час шукати інше місце, де ваші заслуги оцінять по достоїнству.

Бракує перешкод

Можливо, ви вже ідеально робите свою роботу. Розбуди вас посеред ночі, і ви запропонуєте відмінну маркетингову стратегію, підіб'єте рахунки та сформуєте звіти. Ваш керівник не може натішитися вашим успіхам, а щомісячна премія підтверджує те, як старанно ви ставитеся до своїх завдань.

Але якщо ви звикли постійно розвиватися і сприймати нові проблеми як виклик, легке подолання перешкод може зіпсувати вам настрій.

Спробуйте вийти з власної зони комфорту, щоб відчути себе краще. Обговоріть з керівником, чи є у вас можливість взятися за більш складний проект, приєднатися до іншого відділу на деякий час або навіть відкрити новий філіал самостійно.

Бракує поваги

Жінки стикаються з цією проблемою досить часто: якщо ви не відчуваєте, що вас поважають колеги та вважають важливою частиною колективу, це швидко призводить до відчуття ступору. Через відсутність поваги та рівності в робочому просторі ви втрачаєте підтримку власних ідей. Колеги можуть ігнорувати ваші зауваження в діловому листуванні, керівник не призначає вас на зустрічі з цінними клієнтами — всі ці сигнали не можна ігнорувати.

Заведіть відверту розмову з оточуючими, пояснивши, чому вони даремно недооцінюють ваші можливості, а також запропонуйте їм кілька варіантів розвитку поточної ситуації. Якщо ж справа дійсно у повазі, а не в банальній втомі і неуважності — розраховувати на кращі умови не варто.

Бракує змін

Напевно ви прийшли на цю роботу з кращими намірами. Ви знаєте, як змінити індустрію на краще, і маєте намір слідувати своїм моральним принципам, але через місяці виявляєте, що вже не дієте так, як було задумано.

Подумайте про те, що ви любите, а що ненавидите у своїй поточній роботі. Збігаються ваші можливості, вміння й переваги з тим, що вам подобається у своїй роботі? А чи можуть ваші навички виявитися корисними для іншої компанії в цій сфері?

Можливо, потай ви мрієте стати частиною іншого відділу або отримати зовсім іншу посаду у своїй фірмі. Для керівництва було б вигідно, щоб на відкриту вакансію перейшов «свій» співробітник, так що обговоріть зі своїм безпосереднім начальником, які у вас є перспективи.

Бракує перерви

Останнім часом ви клюєте носом прямо за столом? Не можете заснути в страху від того, що будильник от-от забринить? Відмовляєтеся працювати без чашки кави? Швидше за все, річ у тім, що ви просто перегоріли та потребуєте відпочинку. Не дивно, що ви з цим зіткнулися, якою б сильною себе не вважали. Ви намагаєтеся працювати зі всіх сил, щоб отримати підвищення на посаді та зарплаті, а робота забирає чимало часу у вашому житті.

Почніть з малих змін, забезпечивши собі якісний відпочинок під час обідньої перерви, а також п'ятихвилинки на те, щоб обдумати поточні завдання і трохи пройтися навколо робочого місця. Заплануйте відпустку, про яку давно мрієте, і не турбуйтеся про те, що вона вимагає серйозних фінансових вкладень. Якщо ви втратите роботу через те, що не можете зосередитися, — ці витрати виявляться набагато істотнішими.

Подумайте про те, як ви можете відволіктися від роботи або змінити профіль. Можливо, вам бракує улюбленого хобі та ви давно мріяли почати ходити в басейн? Поставте відпочинок у пріоритетний список і стежте за тим, як продуктивність зростає.