Другий шанс: як переконатися, що партнер більше не зраджуватиме

Перше питання, яке виникає після того, як дізнаєтеся про зраду: «Що я зробила не так?». І воно в корені невірне. З'ясовувати подробиці зради важко, але це допоможе прийняти правильне рішення тим, хто не знає, чи варто прощати партнера і намагатися відновити стосунки, інформує Ukr.Media.

Ось список запитань, які допоможуть зрозуміти, чи є у вас з партнером шанс подолати його зраду і бути щасливими разом.

Чому ти почав мене уникати?

За словами професора Техаського технологічного університету доктора Джейсона Уайтінга, який досліджує стосунки, часто зрада розкривається після того, як один з партнерів зауважує, що інший віддалився від нього. Коли людина дратується у відповідь на розпитування, чому вона охолола, це теж може свідчити про обман, вважає доктор Уайтінг.

Якщо ви помітили, що партнер став більш замкнутим, не таким ніжним, як раніше, уникає близькості, запитайте, чому це сталося. Це допоможе хлопцю ясніше побачити свої мотиви, що важливо для руху вперед.

Він може сказати, що став відстороненим тому, що ти часто пропадаєте на роботі, не задовольняєте його в сексі або виглядаєте не так, як раніше. Але пам'ятайте, що жодна з цих причин не означає, що ви заслужили зради або винні у ній. Це він вирішив переспати з іншою жінкою, замість того щоб поговорити з вами про ваші проблеми та разом шукати рішення.

Ти зацікавлений в тому, щоб зцілити наші стосунки?

Зізнавшись у зраді, партнер може сказати, що це була помилка і він готовий на все, щоб повернути вас. У пориві каяття люди схильні обіцяти що завгодно, але вам важливо переконатися, що він готовий виконувати ці обіцянки.

Поясніть хлопцю, що навіть якщо ви вирішите його пробачити, це не відбудеться в один момент. Проблеми, які привели його до зради, не зважаться просто тому, що він хоче, щоб ви залишилися разом. Відновити довіру буде набагато складніше, ніж забути образу. Йому варто добре подумати, чи готовий він докладати зусиль, щоб зцілити ваші стосунки, і на які зміни здатний піти заради цього.

Що ти тепер будеш робити, щоб стати чеснішим з собою і зі мною?

Найскладніше після зради — знову почати довіряти. Ось чому емоційна зрада на зразок флірту, інтимних листувань і обміну фотографіями часом буває більш руйнівною ніж фізична. Людей частіше турбує не сам факт, що партнера хтось чіпав, а те, що він став близький з кимось ще, крім них. Якщо партнер хоче залишитися з вами після зради, напевно він буде сипати зізнаннями в тому, як ви йому дорога, і, можливо, навіть зробить це щиро. Однак ці слова нічого не значать, якщо ви не знаєте, які конкретно кроки він робитиме, щоб ваші стосунки рухалися вперед.

Часто після вибачення чоловік, який зрадив, намагається якомога швидше удати, що нічого не було, і повернути стосунки в колишнє русло, хоча його партнерці важливіше отримати підтвердження, що такого більше не повториться. Якщо хлопець не знає, як виправити ситуацію, запропонуйте своє рішення. Не соромтеся просити про все, що допоможе вам повернути довіру до нього, навіть якщо раніше у вас це було не прийнято: постійний доступ до його смартфону і соцмереж, відпочивати тільки разом, регулярно телефонувати. Так, в здорових стосунках варто поважати особисті кордони один одного. Але, якщо зараз вам потрібно більше контролю, щоб відчувати впевненість в ньому — не бійтеся зізнатися в цьому.

Як ти пояснював собі свій вчинок, коли зраджував мене?

Коли ви з партером поговорите про те, як саме він обманював вас, що говорив, щоб прикрити зраду, як пояснював собі свій вчинок, що відчував, це допоможе зрозуміти, що відбувалося в його голові в цей період. Однак будьте обережними: такі одкровення можуть занурити вас в масу неприємних деталей. Переконайтеся, що ви знаходитеся в досить стабільному емоційному стані, щоб прийняти такий удар.

Чи збираєшся ти продовжувати спілкування зі своєю коханкою?

Здається, цього питання взагалі не повинно бути та ніякий подальший контакт з коханкою неможливий. Однак це те, в чому вам потрібно точно переконатися. Ви повинні знати, чи будуть вони якось ще перетинатися в житті: на роботі, серед спільних знайомих або в інших місцях і ситуаціях. Чи збереже він її контакти, чи залишить у своїх соціальних мережах. Він повинен розуміти, що з цього моменту будь-яка взаємодія з цією жінкою, навіть вимушена, буде причиною для сумнівів в його вірності. Кращий спосіб уникнути цих сумнівів — конкретно знати, чи залишиться вона ще якимось чином у вашому житті.