Новий цікавий спосіб навчитися насолоджуватися життям від данців

Хюге (hygge) — датський термін, яким позначають відчуття затишку і задоволення. Важливо: як люди отримують задоволення від простих речей в житті. Данці вважаються одними з найщасливіших людей на планеті, і це не просто так. Вони регулярно платять найвищі податки, але більшість вважає, що це сприяє поліпшенню суспільства. Терміна «хюге» походить від норвезького «нugga» і означає «втішати» або «заспокоювати» та схоже на англійське дієслово «hug» — «обіймати». Сенс хюге криється в тому, щоб отримувати задоволення від простих речей, які оточують нас кожен день. Наприклад, заварити гарячого чаю та почитати книгу біля вікна, за яким йде дощ. Або запалити свічки і насолоджуватися затишною обстановкою в будинку. Хюге кожен може втілити в життя завдяки простим порадам, інформує Ukr.Media.

Зверніть увагу на освітлення

Освітлення — одна з тих речей, яка не вимагає великих грошей. Однак необхідна правильна розстановка. Використовуйте настільні лампи і торшери. А також намагайтеся звести до мінімуму верхнє освітлення, особливо якщо воно супер яскраве. Лампи на рівні тіла створюють більш теплий фон. В результаті приміщення виглядає затишніше і привабливіше. Розставте багато свічок, але будьте обережні з їх ароматами, кольорами і формами. Прикрасьте інтер'єр різними теплими лампочками. Вони допоможуть створити дуже заспокійливу атмосферу, на якій зосереджені всі принципи хюге.

Наділіть предмети інтер'єру змістом

Замість того щоб захаращувати полиці безліччю книг, сувенірами і милими дрібничками краще проаналізуйте, які з них мають для вас велике значення. Наповнюйте інтер'єр зручними речами з подорожей. Вони послужать причиною для розмови. А також будуть приносити вам теплі та позитивні емоції, кожен раз, коли ви будете дивитися на них.

Запросіть близьких друзів провести час разом

Хюге — це не тільки дизайн і домашній декор. Хюге охоплює також ваше життя і стосунки, які ви підтримуєте з близькими вам людьми. Ви повинні бути дуже обережні не тільки з тим, з ким ви проводите час. Але і з тим, кого ви запрошуєте в свій будинок, і що ви робите все разом. Згідно хюге, всі люди розглядаються як рівні. Ніхто не намагається стверджувати панування над кимось. І ніхто не намагається довести свою правоту. Хюге — це насамперед гармонія.

Зігрівайтеся теплими напоями

Побалуйте себе чашкою улюбленого чаю, перш ніж лягти спати. Або витратьте трохи часу вранці на гарячу каву. Вам необхідно лише мить на те, щоб буквально «відчути запах кави». Заварюйте різні види чаю або кави, какао, гарячий шоколад, глінтвейн, все, що є під рукою.

Поєднайте зовнішній і внутрішній простір будинку

Залишайте двері відкритими, якщо це можливо, і створюйте відкриті простори. Розставляйте всюди рослини. Вважається, що рослини в будинку мають оздоровчий ефект, а також це природний засіб для очищення повітря. Вибір рослин, а потім турбота про них на щоденній основі — це також те, чим характеризується хюге. Купіть букет квітів, розділіть стебла і розставте їх у маленькі вазочки. Поставте кожну вазочку туди, де вам подобається.

Створіть відкритий простір, в якому ви зможете розважитися і посидіти з людьми, що приходять в гості. Ви зможете насолоджуватися сонячним світлом. Або захоплюватися дощем. Навіть якщо ваш будинок не має подвір'я чи саду, у вас завжди є вікна. Відкривайте їх як можна частіше. Постійний потік повітря необхідний для підтримання чистого простору.