У прохолодні дні деколи так хочеться відволіктися від проблем, приділити час тільки собі, поринути в атмосферу тепла і затишку або просто повеселитися. У нас є для вас декілька ідей як провести зимові вихідні з задоволенням, інформує Ukr.Media.
Вимкніть телефон
Проведіть хоча б один день поза зоною доступу. Влаштуйте цифровий детокс. Відкладіть гаджети — всі: і телефон, і планшет, і ноутбук. Не читайте новини, не гортайте стрічки соцмереж, не перевіряйте пошту. І вже точно не працюйте: вирішили відпочивати — відпочивай!
Влаштуйте день краси
Влаштуйте собі spa-сеанс. Наповніть ванну, додайте запашну піну, кристали морської солі або кілька крапель ефірної олії. Запаліть свічки або аромалампу, ввімкніть улюблену музику, нанесіть зволожуючу маску і максимально розслабтеся.
А після ванни загорніться в м'який халат, заваріть трав'яний або будь-який інший чай і почастуйте себе солодощами.
Смійтеся
Запросіть в гості друзів, щоб провести вечір за настільними іграми. Варіантів маса: стара добра мафія, крокодил і гра з наклейками на лобі. В дружній веселій компанії такі ігри завжди заходять на ура.
Насолоджуйтеся читанням
Розташуйтеся в кріслі або на дивані та візьміть в руки справжню паперову книгу. Перечитай улюблений роман, зануртеся в іншу фантастичну реальність чи захоплююче детективне розслідування. Задоволення і відволікання від проблем гарантовані.
Гуляйте
Сходіть на прогулянку в парк чи старими провулкам рідного міста. Тільки одягніться тепліше. Прогулянка — це теж свого роду медитація, вона допоможе перемкнути думки, помріяти про щось приємне, подумати про плани. Захопи з собою зернову суміш, щоб погодувати голубів або качок. І про себе теж не забудь.
За вікном зима, але це не значить, що треба сумувати. Беріть на замітку наші поради та проводьте вихідні з задоволенням.
