Досить багато людей вважають, що наявність партнера позбавить від гнітючого почуття самотності. Однак, коли потрібна людина з'являється у житті, виявляється, що усе не настільки просто і почуття розгубленості може не лише не піти, а ще й посилитися. Ми вирішили розібратися, чому так відбувається і чи можна щось з цим зробити, інформує Ukr.Media.
Будьте більш рішучими
Чим довше ви "вирощуєте" руйнівне відчуття всередині себе, тим швидше ваша психіка дасть збій, адже ніхто не знає, що саме станеться — це може бути як нервовий зрив, так і занурення у глибоку депресію. Практично будь-яку проблему всередині стосунків можна вирішити, сівши за стіл перемовин. Досить рідко трапляється таке, що відчуження у парі відчуває лише один із партнерів. Швидше за все, ваша друга половинка також відчуває дискомфорт. Поясніть свої почуття, разом вам набагато легше буде знайти шляхи розв'язання проблеми.
Ваші відносини — ваш особистий досвід
Дуже сильно впливає на відносини суспільство, і особливо — соцмережі. У стрічці ми бачимо друзів, знайомих і медійних особистостей, які розповідають, наскільки чудовим є їх союз з партнером. Усе це, нехай ми цього і не усвідомлюємо, впливає на наше сприйняття власних відносин. Може почати здаватися, що друга половинка якась неправильна і взагалі не приділяє вам стільки часу, скільки "ідеальний чоловік Тетяни, про якого вона розповідає у кожному пості". Припиніть перекладати чужі образи на себе, ви не знаєте, наскільки правдивими є слова вашої подруги або чергової зірки щодо відносин. Ви повинні сконцентруватися на своєму союзі. Згадайте усі позитивні моменти, які ви пережили разом. А щодо проблем із взаєморозумінням, то вирішуйте їх, як ми говорили раніше, шляхом спілкування зі своїм чоловіком.
У вас немає спільних інтересів
Так, знайти ідеального партнера, і при цьому — однодумця, нелегко. Особливо важко може бути парам, де чоловік та жінка працюють у зовсім різних галузях і їх інтереси не перетинаються. У цьому разі ми працюємо над тим, що є, а саме намагаємося знайти точки дотику тих захоплень, які у вас вже є. Припустимо, ваш чоловік без тями від виїздів на природу, а ви — прихильниця фітнесу. Коли обидва партнери налаштовані скептично до занять другої половинки, виникають конфлікти і емоційне відчуження, з яким нам і потрібно боротися. Спробуйте відкритися новому та трохи зануритися у захоплення свого партнера, і запропонуйте йому зробити те ж саме. Припустимо, раз на місяць влітку ви можете разом виїжджати на природу, а чоловік може кілька разів на місяць відвідувати з вами спортзал, вибравши собі хоча б один тренажер. Проте проявляти інтерес необхідно щиро, адже, переступаючи через себе, ви лише переживаєте ще більший стрес.
Прийміть партнера
На самому початку відносин, поки ми засліплені світлим почуттям, здається, що у партнера просто не може бути недоліків. Усе змінюється, коли рожеві окуляри зникають, і ви починаєте дізнаватися про свого обранця багато нового. У цьому разі можуть розкритися неприємні моменти, про які ви і не здогадувалися. Важливо розуміти, що ваш чоловік — така ж сама людина зі своїми плюсами і мінусами. Те, що він не в змозі зрозуміти вас з півслова не говорить про те, що він не здатний скласти вам пару у міцному союзі. Ідеалізування людини завжди обертається гірким розчаруванням, ви занурюєтесь у себе, вам здається, що вас не розуміють, але насправді ви просто не були готові до "відкриття": виявляється, і у нього є свої недоліки. Спробуйте прийняти людину такою, якою вона є, адже спроби переробити її характер і змінити звички призведуть лише до конфлікту.
