Самооцінка жінки в дорослому віці напряму залежить від її відносин з батьком в дитинстві

Здорові відносини між батьком і дочкою — основа для розвитку у дівчинки позитивної самооцінки. Для кожної дівчинки тато — це перший чоловік в її житті. Він і мама формують собою весь дитячий світ. І якщо ці відносини мають напружений характер ще з раннього віку, це може призвести до незворотних психологічних змін і зіпсувати думку дівчинки про чоловіків в цілому, інформує Ukr.Media.

Глибоке формування відносин між батьком і дочкою починається десь у 2 роки і триває все життя, проте критичним є період від 2 до 4 років. Базові питання, які виникають на цьому етапі розвитку у дитини: "чи нормально це бути мною?" і "чи можу я досліджувати і експериментувати зі своїм оточенням, роблячи речі, які мене приваблюють?".

Дозвольте своїм дітям бути "вільними"

Якщо батько дозволяє дитині бути самодостатньою, досліджувати світ, тоді його донька виросте, відчуваючи себе вільною. Вона усвідомлює, що батьки діють як єдина сила, що забезпечує їй безпеку. Якщо ж в цьому віці батько вимагає від дочки забагато чого, ігнорує її нові навички і не дозволяє повторювати їх постійно, тоді вона просто почне сумніватися в собі.

Ці сумніви можуть проникнути і в бачення дитини самої себе, обмежуючи свої дії в міру дорослішання. Вирази на кшталт "я недостатньо хороша для ролі в шкільному спектаклі", "я не вмію швидко бігати", "я не зможу перемогти в конкурсі правопису" — можуть бути спровоковані саме поведінкою батьків. Це призводить до невпевненості у своїх вчинках і зниженні самооцінки.

Батьки можуть помилково приймати все це за "сором'язливість" або "обережність", хоча насправді справа йде зовсім інакше. Дівчинка зайнята постійними пошуками ознак, що вказують на прийняття/неприйняття з боку батьків, а не вільно вивчає нові для неї речі.

Дитина виявляється позбавленою цікавості і бажання експериментувати, для неї існують тільки правила, яким її навчили. Якщо з ними нічого не робити, то ці проблеми будуть переслідувати дівчинку, поки вона не стане дорослою. Ми будемо постійно розігрувати одну і ту ж роль з дитинства, якщо вчасно не помітимо і не виправимо всі негативні закономірності.

Давайте поради, коли вас про це просять, мотивуйте і підтримуйте

Папи, спонукайте своїх дочок з раннього віку пробувати щось нове, мотивуйте, дозволяйте їм помилятися. Давайте поради, коли вас про це просять, дивіться доньці в очі, коли розмовляєте з нею, будьте терплячими, коли вчите її чогось, і підставляйте своє плече, щоб вона могла поплакати.

Знайдіть щось таке, чим можете займатися тільки ви двоє. Не смійтеся над танцем батька і дочки — танцюйте! Знайдіть щось особливе і наповнене змістом. Це може бути спільна робота над якимось проєктом по кілька годин щонеділі. Раз на тиждень готуйте разом вечерю, ходіть в походи, їздіть на пляж або грайте в баскетбол після вечері. Варіантів безліч. Ніколи не пізно почати. Гарантуємо, що ваша дочка буде з нетерпінням чекати цього. Не забувайте давати їй самій можливість пропонувати якісь заняття і вибирати з доступних варіантів.

Жінки, у яких в дитинстві були хороші відносини з їх батьками (і матерями), відчувають себе впевнено, вибирають собі правильних партнерів, адекватно реагують на ситуації в емоційному плані і будують нормальні відносини з оточуючими.

І, не забувайте про повагу

Батьки, кращий дар, який ви можете піднести своїм дочкам, — це повага. Проявляйте повагу до дочки і її матері у всіх своїх вчинках і словах. Це несе в собі неймовірну силу і встановлює у дитини високі стандарти того, як до неї повинні ставитися інші чоловіки.

Ви можете виховати у дочки здорове поняття про нормальні відносини. Як говориться в приказці, дівчата виходять заміж за своїх батьків. Незалежно від того, які відносини були у родині (хорошими чи поганими), нас притягує до того, що нам вже знайоме.

У світі немає більш відповідальної і важливої роботи, ніж бути батьком, як і більш приємної.