Ми вже неодноразово говорили про те, що для побудови довготривалих відносин довіра необхідна не менше, ніж кохання. Напевно, єдиний момент, коли відновити довіру стає максимально важко — зрада. Ми звикли до того, що зрада найчастіше є прерогативою чоловіка, проте жінки нерідко йдуть на цей крок з різних причин. Як тоді вчинити, якщо ця вкрай неприємна подія відбулася у вашому житті? Давайте спробуємо розібратися, інформує Ukr.Media.
Чи усвідомлюєте ви причину зради?
У суспільстві зміцнилася думка щодо того, що партнер, який зрадив вперше, прагнутиме шукати нові "пригоди" й надалі. Насправді, одноразова зрада зовсім не має на увазі те, що людина чинитиме так постійно. Особливо це стосується жінок, яким не настільки легко зважитися на зраду у відносинах, що тривають досить довго. Якщо ви опинилися у такій ситуації, спробуйте зрозуміти для себе, у чому була причина і чи збираєтеся ви повторювати експеримент. Нерідко за допомогою сексу з іншим партнером ми намагаємося вирішити внутрішній конфлікт. Тут важливо зрозуміти, які проблеми ви намагалися вирішити таким відверто негарним "заходом". Якщо ж ви розумієте, що ваші проблеми приховані глибоко всередині, обов'язково пропрацюйте цей момент з фахівцем.
Розповідати чи ні
Вважається, що у ситуації, коли ви хочете продовжити відносини, краще чесно у всьому зізнатися. Психологи не згодні. Насправді, нам здається, що зізнання зніме тягар провини, одразу стане легше. Тут важливо розуміти, що ваше зізнання може серйозно вплинути на вашу другу половинку — така душевна травма може стати визначальною для деяких людей. Якщо ж тримати у собі усе нестерпно, не варто ділитися такою серйозною таємницею з подругою і тим більше з коханою людиною, зверніться до фахівця, разом з яким ви пропрацюєте це питання. Вже після консультації вам буде легше прийняти рішення — говорити або залишити усе у таємниці.
Не перекладайте провину
Це вже сталося. Якщо це вже сталося, то є певні проблеми, які ви, можливо, не хочете визнавати. Кажуть, не можна вилікувати людину, яка заперечує свою хворобу. У нашому випадку не можна прикинутися, що проблеми не існує. Якщо ви вирішили розповісти усе партнеру, приготуйтеся відповісти на його питання. У жодному разі не перекладайте провину на нього — важливо прийняти той факт, що для зради завжди є причини, і ваше завдання їх усвідомити та опрацювати.
Приготуйтеся до зривів
Як ви розумієте, рішення зізнатися у зраді може спричинити неконтрольовані напади істерик і агресії з боку партнера. Лише у рідкісних випадках друга половинка реагує спокійно і погоджується обговорити цей момент без сплеску емоцій. Особливо сильно зрада зачіпає чоловічу гідність, оскільки усі ми знаємо про прагнення чоловіків до повного контролю і небажання ділитися "своїм" з конкурентами. Цей момент важливо передбачити і у жодному разі не підігрівати конфлікт.
