Ці ознаки говорять про те, що ваш внесок у відносини є більшим, ніж з боку партнера

За наявності здорового і екологічного партнерства обидва намагаються робити рівноцінний внесок у відносини. Найчастіше ситуація розвивається таким чином, що один з них бере на себе більше зобов'язань і зіштовхується з необхідністю емоційно обслуговувати другого, не відчуваючи при цьому віддачі від нього. Розповідаємо, які приховані сигнали можуть натякати на те, що ваші відносини стали зоною лише вашої відповідальності, інформує Ukr.Media.

Вашому партнерові постійно потрібні нагадування

Є велика різниця між партнером, який дійсно робить усе нарівні з вами, і тим, кому потрібно нагадувати багато разів навіть про дрібниці. Психологи стверджують, що необхідність постійно нагадувати партнеру про купівлю собачого корму, миття посуду, оплату рахунків та інші повсякденні обов'язки — червоний прапор, що сигналізує про те, що від вас вимагають емоційного обслуговування.

Партнер не прагне допомагати

Іноді люди не можуть виконувати те, про що їх попросили, через сильну зайнятість або проблеми зі здоров'ям. Гарний партнер, візьме на себе якщо не усі домашні справи, то хоча б ті, з якими точно впорається. Якщо партнер не пропонує допомогу у важкі часи — час замислитися, чи не забагато від вас вимагають.

Нерідко ця ознака пов'язана з іншим тривожним сигналом незбалансованих відносин: відстороненістю партнера у важкі періоди. Якщо він мовчить або залишає вас у моменти, коли потрібна підтримка, — швидше за все, він занадто егоцентричний, щоб робити свій внесок у ваші відносини. У такому разі фахівці рекомендують провести вирішальну бесіду з супутником і вирішити, чи є сенс залишатися з ним.

Ви на межі вигоряння

У здорових відносинах у обох партнерів є справи, які призводять до легкої втоми. Якщо ж ви відверто виснажуєте і вимотуєте себе у спробах зробити усе, що від вас вимагається, — ймовірно, партнер настільки швидко влаштувався на вашій шиї, що ви й не помітили цього.

Щоб зрозуміти, чи дійсно до вигоряння призвели домашні справи, фахівці пропонують поставити собі наступні питання:

1. Наскільки часто вам доводиться вставати раніше або лягати пізніше, щоб усе зробити?
2. Чи є у вас з партнером спільний список справ? Якщо так, яким чином ви ділите обов'язки?
3. Хто частіше купує усе необхідне для домівки: ви чи партнер?

У важкі хвилини ви дзвоните не хлопцю, а третій особі

Ще одна ознака того, що на вас поклали відповідальність за відносини, — це факт того, що ви надаєте перевагу дзвонити у важкі хвилини не партнеру, а члену родини, другу або навіть колезі. Таке трапляється через те, що у такі моменти людина підсвідомо знає: супутник не допоможе і довіряти йому не можна.

Ви відчуваєте себе покинутою і самотньою

Є багато причин, через які люди відчувають себе кинутими, перебуваючи при цьому у відносинах. Однією з них можна назвати занадто велику відповідальність за відносини.

Коли ви контролюєте усе, що пов'язано із спільним побутом, важко запланувати щось цікаве і веселе для побачень. Крім того, у таких союзах менш відповідальний партнер майже не докладає зусиль, щоб приємно провести час разом: немає приводу це робити, якщо усе вигадають за нього.

Партнер постійно потребує похвали

Йдеться не про складні справи або важкі проекти: у таких випадках дійсно варто заохотити супутника. Егоцентричний партнер нерідко очікує на похвалу навіть після виконання найпростіших побутових справ (миття посуду, прання або викидання сміття). Якщо він допомагає зі справами раз на п'ятирічку, то логічно, що він буде занадто високо цінувати свій внесок у ведення побуту. У чесних і збалансованих відносинах обидва виконують повсякденні завдання, не чекаючи на похвалу.

Ви звикли перевіряти його страйками

Якщо партнер нескінченно підводить вас, коли справа стосується домашніх справ, у підсумку це призведе до обурення і гніву. Психологи зазначають, що розлючені люди хочуть перевірити супутника оголошенням страйку: це, на їх думку, один з небагатьох способів вплинути на ледарів.

Однак така тактика зазвичай призводить до тотального погіршення відносин. На думку партнера, усе було чудово, і вашу відмову виконувати домашні справи він може сприйняти як відстороненість і готовність ворогувати. Якщо вам доводиться влаштовувати страйки — спробуйте чесно поговорити з чоловіком про те, що саме вас не влаштовує у поділі обов'язків.