Всі ми неідеальні. Але в кожній жінці природою закладене прагнення до досконалості. Які звички не тільки шкідливі, але і серйозно заважають досягненню поставлених цілей, розповіли експерти, інформує Ukr.Media.
Недоглянутий зовнішній вигляд
Деякі жінки приділяють увагу своїй зовнішності час від часу, тільки заради будь-якого урочистого заходу. А в звичайному житті не вважають за потрібне виглядати доглянуто, забувають, що вже давно пора записатися на манікюр або до перукаря. Та що говорити, іноді навіть нехтують елементарною гігієною!
Але ж на те, щоб привести себе в порядок, нічого особливого не потрібно. Головне — бажання і мінімум зусиль! Байдуже ставлення до себе нікому не йде на користь. Багато часу це не заощадить, а ось настрій і самооцінка можуть не на жарт постраждати.
Доведеться злегка скорегувати режим дня, щоб викроїти хоча б годину на процедури краси (причому зовсім не обов'язково йти до салону). Але цей невеликий компроміс із суворим управлінням часом позитивно вплине на те, як ви себе почуватимете.
Шкідливі звички
Сьогодні вважається модним вести здоровий спосіб життя, не ризикувати самопочуттям і квітучою зовнішністю, причому незалежно від віку. Існує цілий комплекс заходів, спрямований на вдосконалення свого тіла. Це різні системи правильного харчування, фізичні вправи, медитативні практики, косметичні процедури.
Подібні завдання припускають відмову від того, що шкодить здоров'ю, в тому числі і від куріння. Крім очевидної небезпеки для організму, куріння також негативно впливає на колір обличчя, нігті і зубну емаль, що точно нікому не додасть привабливості.
Непунктуальність
Всі знають, що запізнюватися недобре. Це погіршує відносини між людьми, викликаючи недовіру і образу. Як можна вести справи з людиною, яка не здатна навіть правильно розрахувати час?
Тут не врятують ні кілька будильників, ні пробудження на 2-3 години раніше звичайного, тому що причина, зазвичай, криється в загальній неорганізованості і безвідповідальності. Особливо важлива пунктуальність в робочій сфері, але і на дружні зустрічі бажано не спізнюватися.
Мабуть, тільки на романтичне побачення допустимо прийти на 10-15 хвилин пізніше, ніж домовлялися. Швидше за все, вас пробачать за таку дрібницю. Але це, скоріше, данина традиціям і миле кокетство, ніж недбалість.
Вічні скарги і поганий настрій
Якщо людина постійно перебуває в негативному стані, скаржиться на все і всіх, починаючи від погоди і закінчуючи політичною ситуацією, то навряд чи знайдеться багато бажаючих підтримувати з нею спілкування.
Скиглії не тільки самі страждають від свого песимізму, а й іншим транслюють негативні думки і настрої. З такою звичкою варто залишитися в гордій самоті і вести бесіди з собою. Однак людина — істота соціальна, і без друзів, рідних, коханих життя нудне і одноманітне.
Все неприємне відкладати на потім
Важливо уважно стежити за здоров'ям, проходити обстеження і виконувати рекомендації лікарів. Навіть якщо жінка дуже боїться цим займатися. Але ж себе — то вона любить! Тому для власного блага необхідно ставитися до таких важливих речей з усією серйозністю, підключати силу волі і справно виконувати все те, що доктор прописав.
Дієта
У всьому, в тому числі і в бажанні схуднути, треба знати міру. Звичайно, варто підтримувати себе в тонусі за допомогою правильного і помірного харчування. Однак нерідко прагнення скинути вагу стає нав'язливою ідеєю, при цьому користь і шкода подібних заходів в розрахунок не йдуть.
Здоров'я від цього краще не стає, зате характер неабияк псується. Не отримуючи достатньої кількості білків, жирів і вуглеводів, організм часом видає несподівані реакції у вигляді слабкості, пригніченості і навіть депресії, не кажучи вже про фізіологічні незручності. Такий стан аж ніяк не сприяє гармонії з собою і з навколишнім світом.
Економія на собі
Кожна з нас усвідомлює, в чому полягає різниця між розумним витрачанням коштів і звичкою відмовляти собі у всьому.
Насправді, між цими двома поняттями — прірва. Перше з них лежить в раціональній площині і по суті позитивне. Друге ж може перетворитися в небезпечну патологію. Треба зуміти відчути, коли одне перетікає в інше, і вчасно зупинитися.
Добре, а що ж тоді прикрашає жінку? Як не банально це звучить, але саме віра в себе, в свою красу і цінність. Це почуття здатне змінити в кращу сторону не тільки зовнішність, але і ставлення до вас оточуючих.
