Протягом десятиліть дослідження доводять, що узи шлюбу створюють надмірне навантаження на здоров'я і душу. Шлюб взагалі-то може бути шкідливим і для психічного здоров'я, і для організму в цілому. Чи знаєте ви, що, наприклад, сімейні люди частіше страждають від хронічних захворювань у зрілому віці, інформує Ukr.Media.
Не турбуйтеся. Жити без партнера, може бути, не так вже й погано, як всі навколо думають.
І ось 7 доказів, що це так.
Ви можете бути навіть щасливішою!
Не вірте всьому, що пишуть у жіночих журналах. Ви думаєте, бути самою — це погано?
Дослідники з Нової Зеландії вивчили життя 4000 чоловіків і жінок віком від 18 до 94 років і виявили, що самотні люди частіше почуваються щасливими, ніж ті, хто вже давно у шлюбі.
І це не єдиний доказ. У 2014 році Journal of Psychophysiology провів своє дослідження і дійшов висновку, що в довгостроковій перспективі шлюб у більшої частини сімейних людей викликає більше негативних емоційних реакцій, ніж позитивних. Більше того, незадоволеність своїми стосунками — фактор ризику для розвитку депресії.
Вам напевно буде простіше підтримувати вагу
Стосунки впливають на вагу. Одне австралійське дослідження, проведене минулого року, вивчило 350 наречених. Дослідники встановили, що через шість місяців після того, як жінка каже "так", вона набирає в середньому 3 кг.
У 2013 році журнал Health Psychology вивчив історії та здоров'я 169 подружніх пар. Майже всі 338 молодих людей істотно додали у вазі через чотири роки спільного життя. Причину всі називали одну й ту саму: "раз життя склалося, то можна розслабитися і не намагатися утримувати вагу".
Самотні жінки частіше займаються спортом
Ті, у кого немає пари, часто вибирають нову трасу для велосипедної прогулянки, а не місце для вечері. Згідно з останнім опитуванням, тільки 27% дорослих британців займаються спортом рекомендовані 150 хвилин на тиждень.
Проте, 63% самотніх жінок дотримуються цього правила. Серед самотніх або розлучених чоловіків таких — 37%.
Дослідники кажуть, що всьому виною збільшення обов'язків, які ви берете на себе, коли вступаєте в шлюб. У вас маса справ за межами офісу. Вам потрібно більше, ніж одинакам, витрачати часу на побут.
У самотніх жінок міцніші зв'язки зі своїми друзями
Наталія Саркісян з Бостонського коледжу та Наомі Ахмерст з університету Массачусетса виявили, що заміжні жінки майже завжди жертвують соціальними зв'язками на користь свого чоловіка.
У жінок (і хлопців), які ніколи не перебували у шлюбі, набагато надійніші і міцніші стосунки з братами, сестрами і друзями. А це означає, вони здоровіші і щасливіші.
У 2010 році дослідження, що охопило 300 000 осіб, показало, що люди, у яких немає міцного і широкого кола спілкування, мають на 50% більший ризик померти передчасно, не доживши до старості. Причина — в роботі імунної системи. Якщо у вас багато друзів, і ви ведете активне соціальне життя, то вам простіше розслабитися, відігнати стрес і вивітрити хвороби. Ви знаєте, що є люди, на яких ви можете покластися, і це чудово полегшує тиск життя.
У самотніх людей менше проблем з грошима
Деякі думають, що стосунки — це сонце і троянди, але це майже завжди не так. Ви не можете витрачати гроші довго. Їх просто не вистачить.
Дослідження, проведене у 2004 році, показало на прикладі 2000 дорослих людей, що одна третина всіх подружжів регулярно свариться на ґрунті відносин партнера з грошима.
76% сімейних людей зізнаються, що хоча б раз брехали партнеру, применшуючи свої витрати. Якщо ж ви самі вирішуєте, як витрачати свої гроші, то стресу з цього приводу у вас немає.
У вас більше шансів досягти успіху в кар'єрі
Утриматися від стосунків на початку кар'єри — мудре рішення, якщо ви хочете піднятися на вершину. Молоді бездітні і незаміжні жінки в таких великих містах, як Нью-Йорк і Лос-Анджелес, заробляють в середньому на 15% більше одружених чоловіків.
Швидкий старт кар'єри — це дуже важливо, якщо ви хочете стати босом. Стосунки ж, як відомо, часто заважають зосередитися на роботі.
Дослідження показують, що високоосвічені жінки, як правило, заводять міцні і стабільні стосунки, але пізніше, ніж інші. Так що не переймайтеся: в кінцевому підсумку все складеться. Це показує статистика.
Ви захищаєте своє серце
Бути самою — значить, не страждати від романтичних мук. А це знижує ймовірність розвитку проблем із серцем у зрілому віці. Докази цієї тези з'явилися в Університеті штату Мічиган у 2014 році.
Дослідники вивчали життя 1000 одружених жінок і чоловіків протягом п'яти років після весілля. Виявилося, що невдалий шлюб приносить серцю більше шкоди, ніж користі — хороший. Особливо вірно це для жінок.
Так що стабільна самотність все ж краще палких, але коротких романів.
