Новини України

розминка

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою розминка. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Коротка розминка з 3 вправ, яка поверне тонус сідницям і гарно розімне суглоби
3 рухи для розминки після сидячої роботи або перед активними тренуваннями.
25 Вересня 2020 07:42
Що таке «заминка» після тренування і навіщо вона потрібна
Правильно заершене тренування – це ключ для досягнення відмінного результату.
15 Липня 2020 14:37
Чому розминка так необхідна перед бігом і чому не варто нехтувати цією простою процедурою
Дізнайтеся про користь розминочних вправ і про небезпеку, яка підстерігає бігуна, який пропускає їх.
12 Червня 2020 15:06
Кличко показав лайфхак, як потрібно розминатися вдома якщо немає скакалки
Стрибати можливо через електроподовжувач.
28 Квітня 2020 20:14
Розминка прямо на робочому місці: всього 5 хвилин і ви збадьоритися на весь день
Жодних гантелей, тренажерів та спітнілих футболок — ви будете використовувати тільки те, що у вас під рукою.
17 Лютого 2020 12:31
Навіщо розминатися перед тренуванням і як це робити правильно
Як розминатися, щоб підготувати організм до тренування.
31 Грудня 2019 18:28
Як правильно робити розминку перед тренуванням
Що потрібно знати про розминку і як правильно її робити.
3 Грудня 2019 03:06
Фахівці розповіли, як можна прогнати сонливість
Сонливість підступна: вона накриває в самий невідповідний час, та ще й на роботі.
16 Липня 2018 18:14
Популярні
Зараз читають