Нарешті вчені всерйоз занепокоїлися нашим робочим графіком. Виявляється, приходити на роботу задовго до світанку і йти звідти, коли вже стемніє, не просто прикро, але й шкідливо для здоров’я.
Вчені впевнені: якщо людина не отримує належну порцію сонячного світла кожен день, вона може зануритися в глибоку депресію. Опитавши дві тисячі добровольців, дослідники дізналися, що троє з десяти опитаних виходять з дому задовго до того, як на вулиці повністю розвидниться, і залишають роботу вже тоді, коли на вулицях щосили горять ліхтарі. Виходить, третя частина населення взагалі не бачить сонячного світла. Крім того, половина респондентів поскаржилася, що на робочому місці катастрофічно не вистачає джерел природного освітлення, а кожен десятий і зовсім позбавлений сонячного світла на роботі. У зв’язку з цим, вчені рекомендують встановити на робочих місцях додаткові джерела світла. До речі, крім цього вчені з’ясували, що найважчий день зими - третій понеділок січня. Звичайно, виною тому післяноворічний синдром - розслабленість, знижена мотивація і, додатково до всього, погана погода.
