Місяць без алкоголю кардинально змінює стан організму, - вчені

Як показало дослідження Королівського вільного госпіталю Лондона, в середньому відмова від алкоголю на п'ять тижнів дозволяв скинути 1,5 кілограма, знизити рівень холестерину на 5 %, рівень жиру в печінці на 15 %, а показники цукру майже на чверть.

Відзначимо, гепатологи зазвичай утримуються від коментарів щодо користі відмови від спиртного для людей, що п'ють в помірному обсязі. Як правило, вони фокусуються на проблемах алкоголіків.

Що стосується "сухого місяця", поки експерти не встановили, як швидко позитивний ефект сходить нанівець, якщо людина після місяця стриманості починає знову пити. Принаймні, такий період, вільний від спиртного, допоможе печінки краще пережити алкоголь надалі.