Дізнайтеся, наскільки небезпечно для здоров'я терпіти "по-маленькому"

Явно нічого хорошого, передає Ukr.Media.

Напевно, кожному з нас знайома така прикра ситуація, коли «припекло», а вийти до вбиральні просто немає можливості. Ви стоїте в годинникової пробці, робите доповідь на важливому діловому нараді або прогулюється по безлюдних нічних вулицях на романтичному побаченні... та що завгодно! Що робити в такій ситуації і наскільки шкідливо терпіти?

Середньостатистичний дорослий чоловік ходить по-маленькому від 4 до 7 разів на день, тому що середньостатистичний сечовий міхур дорослої людини може вмістити в себе до 2-х чашок рідини. Звичайно, всі ми різні, і частота сечовипускання може змінюватися в залежності від обсягу вашого сечового міхура, його чутливості і кількості споживаної вами рідини.

Як правило, під час сну позиви до сечовипускання притупляються, тому, якщо вночі ви відвідуєте туалет більше двох разів, це може бути сигналом гіперчутливості сечового міхура або ряду інших захворювань.

Може лопнути сечовий міхур?

Коли ваш сечовий міхур наповнюється, рецептори його стінок подають сигнал вашому мозку про те, що вам потрібно справити нужду. Ваш внутрішній сфінктер (внутрішня м'яз сечового міхура) відкривається і випускає сечу.

Але секундочку, якби все було так просто, ми б не контролювали наше сечовипускання! На щастя, є дещо ще. Зовнішній сфінктер, який є останньою лінією оборони проти мокрих штанів, дозволяє вам стримувати позиви в туалет.

Але і він не всесильний. У поєдинку між природною потребою і соціальною нормою, майже в ста відсотках випадків виграє перше. Так що, якщо у вас немає раку сечового міхура і вся сечостатева система здорова і функціональна, вам нема чого боятися: ваш сечовий міхур не лопне — ви просто опісаєтесь.

Але переживати все-таки варто!

Тривале утримання сечі може призвести до інфекцій сечовивідних шляхів. Ваш сечовий міхур – не басейн п'ятизіркового готелю, а, швидше, брудне болото, куди потрапляють всі виробничі відходи. Тому, чим довше ви затримуєте сечовипускання, тим більше бактерій розмножується у вашому сечовому міхурі.

Це може закінчитися інфекцією, що неприємно вже саме по собі. Крім того, вам буде хотітися по-маленькому навіть тоді, коли ваш сечовий міхур порожній. Так що якщо ви один раз дуже довго потерпіть, ви ризикуєте бути вимушеним бігати в туалет кожні п'ять хвилин після цього.

Так що, щоб уникнути багатьох неприємностей зі здоров'ям, краще прислухатися до своїх природних потреб і справляти нужду вчасно.