Вчені намагаються прогнозувати сонячну активність, щоб люди могли заздалегідь убезпечити себе. У лютому 2019 року буде кілька спалахів на Сонці, які можуть викликати нездужання і проблеми зі здоров'ям, інформує Ukr.Media.
Метеочутливим людям важливо знати, коли саме почнуться магнітні бурі, щоб підготуватися до них і звести до мінімуму їх негативний вплив на здоров'я. Експерти пропонують познайомитися з прогнозом на останній місяць зими, щоб уникнути проблем із самопочуттям.
Магнітна буря 1 лютого
Перший день лютого буде затьмарений сильним спалахом на Сонці. Сонячна активність буде вкрай агресивною, а значить, метеочутливим людям важливо дотримуватися обережності в усьому. Наближення бурі багато людей відчує заздалегідь, і вже в кінці січня варто уникати перевтоми, щоб не погіршити своє самопочуття.
Магнітна буря вплине не тільки на метеозалежних людей. Із-за сильного спалаху на Сонці з'явиться дратівливість, головні болі і апатія. Астрологи рекомендують уникати конфліктів та більше відпочивати.
Зберегти самопочуття і настрій в нормі можна за допомогою розслаблюючих ванн з ефірними оліями. 1 лютого варто уникати жирної і солоної їжі, пити більше рідини, відмовитися від шкідливих звичок. Правильний розпорядок дня і легкі фізичні навантаження допоможуть потримати організм в тонусі.
Магнітна буря з 19 по 21 лютого
В кінці місяця Сонце знову буде агресивне, і на цей раз буря триватиме протягом трьох днів. Найсильніший спалах прогнозується на 20 лютого. Вчені попереджають про проблеми з концентрацією уваги. Особливої обережності потрібно дотримуватися тим, чия професія пов'язана з поїздками.
Під час магнітної бурі можуть початися проблеми зі сном, що негативно вплине на настрій і самопочуття. Можна використовувати трави, які м'яко впливають на організм, допомагають розслабитися і заснути. При сильному нездужанні необхідно звернутися до лікаря.
Протягом трьох днів усім без винятку важливо підтримувати позитивний настрій, уникати стресових ситуацій.
Під час магнітних бур важливо уважно ставитися до сигналів організму. Помірна активність, своєчасний відпочинок, правильне харчування та дотримання режиму допоможуть звести ризики до мінімуму.
