Вчені виявили, що знизити артеріальний тиск можна за допомогою певної мелодії

Турецькі вчені оприлюднили дані досліджень, які показують, як під час прослуховування певної музики можна не лише знизити занепокоєння, частоту серцевих скорочень, але й нормалізувати тиск, інформує Ukr.Media.

Такі дані вченим вдалося отримати під час дослідження, для проведення якого були запрошені 1 540 добровольців, вік яких склав 18-65 років. Під час проведення експерименту учасники прослуховували музику різного змісту. При цьому усі учасники були підключені до апаратів, які протягом усього дослідження вимірювали тиск в учасників. Зрештою вчені встановили, що найбільш сприятливою музикою, яка сприяла зниженню тиску, стали твори, що користувалися найбільшою популярністю у 80-х роках минулого століття.

Прослуховування мелодій у виконанні Duran Duran, Pet Shop Boys, Wham! змогло зменшити частоту серцевих скорочень у 36 % добровольців, у той час, як тиск прийшов до нормальних показників практично у 96 % осіб. Але особливе здивування вчених викликав такий фактор, як ефективне зниження тривожності під час прослуховування хеві-метал. Також композиції важкого року змогли знизити показники тиску у 89 % учасників, і нормалізувати ритм серця у 18 % добровольців.

А ось прослуховування музики у стилі техно, дабстеп і рок-музики 70-х років викликало збільшення рівня занепокоєння більш ніж у половини учасників випробувань.