Вчені довели, що люди можуть покращити своє здоров'я, надаючи допомогу рідним

Вчені з США, які нещодавно опублікували результати свого дослідження у журналі "Brain, Behavior and Immunity", опитали понад 1000 американців у віці від 34 до 84 років про їх соціальну залученість і про те, наскільки, на їх думку, вони можуть покластися на свою родину, друзів або чоловіка, якщо їм знадобиться допомога, інформує Ukr.Media.

За ключовим показником здоров'я — хронічним запаленням — позитивні соціальні відносини були пов'язані з більш низьким рівнем запалення лише серед респондентів, які заявили, що вони готові надати соціальну підтримку родині та друзям.

"Можливо, коли люди вірять, що вони можуть допомогти друзям і родині, це знімає стрес, що зменшує запалення", — сказав співавтор дослідження, доцент психології Болдуїн Уей у прес-релізі університету штату Огайо.

Провідний автор дослідження, доктор психологічних наук Тао Цзян, зазначив, що попередні дані свідчать про те, що зв'язок між наданням соціальної підтримки і здоров'ям є найбільш сильним у жінок.

"Ці результати узгоджуються з ідеєю, що соціальні відносини часто вважаються більш важливими для жінок, ніж для чоловіків", — сказав Цзян. — Однак наш розмір вибірки був недостатньо великим, щоб довести це остаточно. Нам потрібно продовжити вивчення цього питання".