Фахівці розповіли, чому підлітків не можна змушувати займатися спортом

Багато батьків помилково думають, що спорт допоможе підліткам старанно займатися, однак це зовсім не зробить молодь більш активною, інформує Ukr.Media.

До такого висновку прийшли американські академіки з Університету Джорджії та Університету Південної Кароліни.

Наукові співробітники провели ряд досліджень, які показали, що молодь, яка відчуває тиск з боку дорослих, вкрай рідко займається спортом. Але підлітки, які починають займатися самостійно, часто вельми старанні в цьому ділі.

Як стверджують фахівці, замість того, щоб змушувати дитину займатися спортивними навантаженнями, краще помістити їх в ситуації, коли вони самі захочуть тренуватися.

Це допоможе їм полюбити моменти тренувань, тим більше, варто враховувати й те, що багато хто не люблять спорт, але тягнуться до музики та мистецтва.