Заняття спортом значно корисніші для вагітних жінок, ніж це передбачалося

Заняття спортом — це дійсно корисна і навіть необхідна справа для кожної людини, яка хоче бути здоровою. Однак, що у даному випадку щодо вагітних? Результати одного дуже цікавого дослідження з Американського Фізіологічного Товариства продемонстрували, що вагітні жінки справді можуть отримувати більше переваг від занять спортом, у першу чергу, у контексті безпечного і гармонійного розвитку своїх нащадків, оскільки дослідження спочатку зосередилося на вивченні цього фізіологічного механізму на двох контрольних групах мишей. Таким чином, спорт може бути корисним для кожної людини, інформує Ukr.Media.

Що стосується самого дослідження, то тут фахівці вирішили вивчити питання щодо реальної питомої користі від фізичних вправ низького і середнього навантаження для вагітних самок мишей, змусивши їх протягом години щодня займатися більш-менш інтенсивними фізичними навантаженнями. Потім вчені придивилися до другої контрольної групи самок мишей, які не займалися спортом, і помітили, що потомство першої групи має значно більшу кількість коричневого жиру, який швидко та ефективно спалює зайві калорії, у порівнянні з потомством другої групи гризунів.

Приблизно ті ж самі результати спостерігалися й у декількох вагітних жінок-добровольців, які проходили через не надто інтенсивні спортивні навантаження під час вагітності. Їх діти у більшості випадків також могли швидше спалювати жир і виводити токсини, що є вкрай важливим аспектом успішного раннього розвитку дитини, особливо у сучасному світі, де бактерії швидко адаптуються до ліків.

Таким чином, нове дослідження поповнило список декількох досліджень, проведених раніше, спрямованих на виявлення реального підсумку впливу фізичних навантажень на організм вагітної жінки і її дитини. Варто зазначити, що фахівці також зацікавлені в тому, щоб найближчим часом знову перевірити показники та провести ще одне додаткове дослідження.