Хлопець наочно продемонстрував, що може статися, якщо переоцінити власні сили та забити на страховку

Один з найстрашніших кошмарів всіх качків — бути розчавленим під час виконання вправ. Особливо під час виконання вправ на ноги, інформує Ukr.Media.

Часом любителі прокачати своє тіло використовуються просто непідйомну вагу: присідати з сотнею кілограмів — звичайна справа, як і тиснути ногами два центнери.

Хлопець у цьому відео наочно демонструє, що може статися, якщо переоцінити власні сили та забити на страховку. Це, звичайно, кумедно, але наслідки у таких «казусів» можуть виявитися зовсім не смішними.

Але є і позивна сторона цього відео: подивившись на помилки хлопці, навряд чи хтось тепер буде соромитися попросити друга підстрахувати під час присідання.

Користувачі зійшлися на думці, що це дуже повчальне відео:

• "Цей хлопець зробив все можливе, щоб травмуватися! На машині Сміта досить просто прокрутити штангу, щоб зачепити її гачками, і ви будете врятовані! Дуже позитивне відео! Зазвичай такі записи невдач у залі закінчуються вивернутим коліном!"